乳腺增生有結節？常食8種食物，緩解增生不惹癌
新會陳皮
陳皮有理氣寬中的作用，陳皮也常常被用來治療乳腺增生，能通絡散節，對乳房硬塊有消散作用。
黑芝麻核桃粉
黑芝麻最為人知的作用是烏髮，但是黑芝麻其實也是一種通乳、生津的食物，對乳腺增生有一定的療效。
蒲公英茶長白山
常用蒲公英泡茶的女性乳房很柔軟，是因為蒲公有消除乳腺炎及乳腺腫塊，維護乳房健康的作用。並且泡過蒲公英茶的茶葉還可以敷於患處。
即食海參
海參可以說是一宗十分滋補的食物，男女都可以吃，海參對身體虛弱和經常生病的人都有很好的滋補作用，還有獨特的保護乳腺的作用。
長白山猴頭菇
猴頭菇能抗癌，對乳腺癌、乳腺增生有抑制作用，常食猴頭菇還能增強人體的免疫能力，抵抗疾病。
農家紅心地瓜干
紅薯能通腸排便，能有效地抑制結腸癌，並能抑制乳腺癌的發生。紅薯干既美味又能保護乳腺，不失為一個食療的好辦法。
小香菇干
香菇是一種對人非常有益的菌類食物，有提高免疫力，抵禦癌症的功效，常食能預防乳腺增生向乳腺癌的轉化。
現炒核桃
核桃含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。多吃核桃對腦部保健，增強記憶離開也有功效。
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