她連吃7天黑木耳炒鮮蔥花，耳鳴有了驚喜變化

杜女士是中學的音樂老師，平日里彈琴教唱都離不開好力。近日，她備受耳鳴的煎熬，總覺得腦子裡嗡嗡嗡的有聲音，給她的工作帶來了很大的困擾。杜女士前來就醫，希望我能幫助她擺脫這種困境。

據杜女士介紹，她之所以患上耳鳴是因為她所居住的小區正在道路施工，經常到了晚上還機器轟鳴。杜女士一向喜歡安靜，加上她的聽覺本就比常人敏說，所每天被轟隆隆的機器聲吵得不得安眠。在這種情況下，杜女士心情也變差了，精袢緊張從而導致耳鳴加重

中醫認為聾耳鳴的外因多是熱風侵襲、暴震外傷，內因則是肝火上擾耳竅失養而導致的通常要用健脾益氣、補腎益精的方法進行調養。鑒於杜女士鳴的癥狀還不是很重我給她開出了一個食療的方子。黑木耳15克泡發，鮮蔥花20克，將二者洗凈拌勻後炒食，每天1次，連續7天，對治療輕度早鳴很有效果。

黑木耳性甘平，能夠補氣補腎；《干金要方》中說"蔥能除肝中邪氣，安中補五臟"而蔥花則能理氣止痛，解郁溫通，對治療耳鳴有很好的功效。

杜女士按照我的方子回去食用了一個星期，複診時耳鳴現象已經大有緩解。現代社會生活節奏很快，人們長期處於高度緊張和身體疲勞的狀態下，一旦遇到外界刺激，如過強的雜訊刺激，或長期使用耳機聽音樂，就很容易患上耳鳴。

為此，我建議杜女士保持愉悅的心情，注意休息，不要損傷了氣血。辛辣食物如韭菜、花椒、咖喱，以及過甜過膩的食物盡量少吃，煙酒是造成早聾耳鳴的一大幫凶，因為煙酒中的有害物質會損傷循環系統，加重耳內神經、血管缺氧，加劇耳鳴。

耳聾、耳鳴是耳科疾病的兩個癥狀，往往同時存在病理也基本相同，所以醫學上常將兩者放在一起。聽覺系統的傳音、感音功能異常所致聽覺障礙或聽力減退統稱為耳聾。一般情況下，患者需要說話人提高音量，嚴重的則聽不清或聽不到外界的聲音。鳴則是指患者內或頭內聲音的主觀感覺，起因多半是聽覺功能的紊亂。

如果是因為身體欠佳，脾腎虛弱引起的鳴耳聾，還有個方子十分有效。黑芝麻和核桃仁各20克，一同搗碎了加白糖調服，每天1次，連服10天。《玉楸葯解》稱黑芝麻"潤五臟，養血舒筋"，可以補中益氣。

動物實驗則證，黑芝麻有增加血糹田胞容積的傾向，可治療慢性神經炎、末梢神經麻痹，能夠有效養護內毛細胞，增加耳部血液循環功能。核桃中有補腎固精的功效，對腎虛腰痛有很好的療效，而核桃仁中含有豐富的不飽和脂肪酸，這些脂肪酸有助於提高血清臼蛋白降低血清膽固醇，促進血液循環。

有些患者如果在治療其他病的過程中出現耳鳴現象一定要和醫生進行溝通，因為有些藥物會使耳鳴癥狀加劇需要格外小心。

癥狀：耳聾耳鳴

偏方1：黑木15克泡發，鮮蔥花20克，將二者洗凈拌勻後炒食，每天1次，連續7天

偏方2：黑芝麻和核桃仁各20克，一同搗碎了加白糖調服，每天1次，連服10天。

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