大肚腩、油脂的天敵，每天吃3次，水蛇腰回來，肚子也平了
街頭巷尾，越來越多女生穿上了清涼的裙子，有型的上衣，當然了，這些都是身材好的女生才有的本錢。一些女生肚子上肉多，肚子「大」，脂肪總是減不下。
想要體重降下去，運動當然第一位，可吃的東西也不可馬虎，每天吃這3次，不多久，你的水蛇腰會回來，肚子也會平坦起來哦。
山楂可以讓身材發生「蛻變」，山楂本身好吃，可口不膩，適合在吃過飯之後吃一點，這樣積食情況會少一些，不會不消化，便秘等等。
山楂的吃法不止一種哦，除了像上面那樣吃，也可以泡水來喝，加入一點點蜂蜜，解油膩，防止身體吸收脂肪。
吃多吃少都覺得胃脹, 用這些泡茶喝, 有效緩解胃脹氣
菊花茶是一種清熱養胃的茶，特別適合夏天喝，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。炎熱的夏天喝點菊花茶清清火，對身體沒有壞處的。
別看檸檬味道很酸，但檸檬中富含豐富的芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾，夏天濕氣較重，容易引起胃口不佳，喝一杯檸檬茶就可以讓人精神一振，胃口大開。
※消除大肚腩最全方案，每減一寸肚腩，年輕3歲！
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※它們是天然的減肥藥，好吃不反彈，讓大肚腩悄悄變平！
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※每天來一杯，刮油脂、減贅肉，去水腫，瘦掉下半身肥胖！
※大魚大肉吃多了，喝了這碗湯，去油脂，清腸胃，瘦大肚
※這幾種食物，可以颳走你身體里的油脂，每天吃一次，大肚腩都沒了
※山楂與它同吃，號稱「天然瀉藥」，常吃油脂少了，肚子也小了！
※夏天該刮刮油了，隔三差五吃，颳走油脂，瘦小腹特別棒
※每次飯後來一杯，排腸毒清油脂，兩個月不到瘦到93斤，三餐正常吃！
※夏天來了，再不減肥就完了！隔三差五吃這菜，颳走油脂，輕鬆瘦
※番茄和它是絕配，夏天后多吃它，開胃刮油脂，瘦出小蠻腰
※這幾種食物，可以颳走你身體里的油脂，每天吃一次，一周瘦7斤！
※它是天然「脂肪隔離膜」，飯後泡一杯，隔離油脂，大肚腩悄悄瘦！
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※女人想要瘦，飯後常喝三杯水，潤腸道排油脂，悄悄瘦下來
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