貧血主要是指紅細胞數量減少和血紅蛋白含量降低。

貧血初期無明顯臨床表現，隨著病情的進展，各種貧血癥狀可相繼出現：頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花、記憶力減退，重者可見眩暈、昏厥、活動後心悸、氣短，舌淡，食欲不振，面色蒼白，噁心嘔吐，毛髮乾燥、脫落等表現。

三陰交對於貧血，足部按摩療法有一定的療效。

【有效穴位】

太溪、三陰交、湧泉等穴。

【按摩手法】

1、點按太溪、三陰交30～50次。

2、揉擦湧泉50～100次。

【有效反射區】

胃、腎、小腸、輸尿管、膀胱、甲狀腺、肺、心、生殖腺1、肝、脾及各大腸反射區。

【按摩手法】

1、點按腎、胃、心、肝、脾、小腸、膀胱等反射區各50～100次，力度以局部酸痛為宜。

2、輸尿管由上向下、甲狀腺由下向上、肺由內向外各推壓50～100次，力度適中。

3、其他反射區及各大腸反射區各推按30～50次，力度輕緩。

【生活注意】

1、患者應加強營養，多吃一些含鐵及蛋白質較多的食物，如綠色蔬菜、精瘦肉、大豆、動物肝等。

2、生活要有規律，注意身體保暖。