我的煩惱：我想當一個「好人」

小時候，我們都曾經夢想著，全世界的人都會喜歡我。當我們發現這幾乎是不可能的時候，又退而求其次——那我希望，至少沒有人會討厭我。你害怕被人討厭嗎？你會戴上面具偽裝自己嗎？

我的煩惱：

我想當一個「好人」

微信網友@平凡之路：朋友小綿打電話給我，說她覺得很鬱悶。原因是她農村老家的一個親戚來北京旅遊，人生地不熟，想讓小綿來火車站接她，並帶他們玩幾天。但是小綿好不容易有幾天的調休，只想好好休息，就撒謊說加班拒絕了。可小綿依舊覺得對這個親戚有虧欠，畢竟本來是可以去幫忙的。就這樣一件小事，讓小綿糾結了一個下午。

聽眾留言：

你為什麼一定要被他人認可？

@新農民：我特別害怕被人討厭，也許和我自己的心態有關。

@孟剛：怕被別人討厭，主要還得提升自己，讓自己更加隨和，適應他人也是一種歷練。

@隨風遠行：我在上班工作時特別注意自己的口碑，退休之後就有所改變了。我的原則是過好自己的日子，休管他人瓦上霜，讓別人說去吧，各自掃門前雪。

@看到愛美好：被人喜歡很正常，不被人喜歡也很正常，什麼樣的性格就會結交什麼樣的人，這也就形成了自己的命運。但是命運又可以通過不斷的學習去改變。若想讓人喜歡，首先要變得可愛，也要學會愛別人，被人愛也是理所應當的。

聽聽專家怎麼說：

愛他人，先學會愛自己

心理專家

劉鳳琴

首先，害怕別人不喜歡或者討厭你，實際上是內心的你不喜歡現在的自己。我們要做得是接納自己，敞開心扉，把真實的一面展現出來。當你足夠自信，肯定自己、喜歡自己，你就不會在意他人的想法和看法，你會認為，我又不是為別人而活。允許這個世界上有討厭你的人，才是內心真正的強大。

第二，在想做一個「好人」之前，要先把自己照顧好，再照顧別人。如果連你自己都照顧不好自己，反而先刻意去照顧別人的感覺，讓別人舒服，你的內心就會有怨氣。比起不知道怨氣哪天會通過某個事情一下發泄出來，還不如先讓自己能做多少做多少。很多時候，我們可以做到量力而為，如果不行的話，我們也別期待別人如何幫我們，問心無愧就好。

第三，當我們面臨被討厭時，該改變自己還是堅持自己？在人際溝通交流中，有些時候我們心是好心，表達出來讓別人很難接納。如何建立良好的關係，讓別人心悅誠服的接受你的建議呢？這就需要提升自己溝通的能力。與此同時，作為自己，我們不要以貌或以感覺來取人。當你真正走入對方內心的時候，你會發現，他和你想像的不一樣。所以，在群體環境當中，我們需要不斷的去磨自己的稜角，但還是應該保有自己的個性。

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