家中常備這幾種藥材給老人，活血，預防三高，健康就長壽！
人人都希望自己能長壽，但是沒有健康的身體一味地追求長壽，也是一件很痛苦的事情。若想健康長壽，則離不開「活血」二字。不管是中醫學中的血虛、血瘀，還是現代醫學上的高血糖、高血壓，都是活血的死敵。
所以說活血則長壽。那麼如何活血呢？3味中藥做參考
1，木耳 木耳號稱血液的清道夫，它性味甘、平，藥用價值就是活血益氣、潤腸通便。可以有效的預防缺鐵性貧血、痔瘡、高血壓和糖尿病等。
2，桃仁山桃或植物桃成熟的種子，屬於中藥。具有祛瘀活血、潤腸通便和平喘止咳等作用。尤其是用於治療老人因血虛津虧引起的便秘，效果非常好，子女都應該給父母常備一些。
3，紅花 紅花有通經止痛、活血化瘀之功效。現代醫學把它廣泛用於降壓降脂，缺血缺氧性腦損傷、心肌缺血和血瘀造成的身體疼痛、痛經等。
家中常備這三種藥材給老人，活血變長壽！
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