寶寶的健康不能馬虎！奶粉到底應該怎麼喝？

小寶寶的健康應該是爸爸媽媽心中最重要的事之一了吧！

奶粉是小寶寶的主要食量，可以說奶粉喝的效果怎麼樣，直接影響了小寶寶的健康。

老話說，三歲定八十，寶寶階段的營養攝取關乎孩子在成長階段的健康和發育。

所以，年輕爸爸媽媽想要掌控爸爸的健康情況，就應該從了解奶粉的質量和不同開始！

奶粉是將牛奶除去水份後製成的粉末，它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，乾燥後添加適量的維生素、礦物質等加工而成的沖調食品。

奶粉的分類很細緻，其中只有嬰幼兒奶粉是專門為寶寶設計。

嬰幼兒奶粉：一般來說，嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子，幼兒是指年齡在1-3歲的孩子，因此這種奶粉一般分階段配製，分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用，它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求，對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行了全面強化和調整。

而0-6個月、6-12個月和1-3歲這些不同階段的寶寶又適用不同期數的奶粉，分別是一期、二期、三期。對應階段的寶寶和對應期數的奶粉，才能達到最好效果。

在選到合適的奶粉後，沖調也要有正確的順序和方法。

1、先洗乾淨雙手，再取適量35℃-40℃溫水倒入奶瓶。

2、哺乳用具要在沸水中消毒。

3、蓋好奶瓶，搖勻，在喂前請滴一滴在手腕上以測試適當的溫度。

4、將溫開水裝入消毒過的奶瓶中(每1量匙8.7克奶粉需60毫升水)。

5、按喂哺量建議，用罐內的量匙把奶粉加入水中(註：1量匙奶粉是指1平口量匙，沒有壓實的奶粉分量)

寶寶喝奶粉上火十分普遍，為了防止這種現象，這些細節爸爸媽媽們一定要記住。

1、在寶兒一早醒來後，先給寶寶喝白開水。

2、寶兒四個月後添加輔食，不用過早添加。

3、喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時補充一些白開水，約為餵奶量的1/2,具體為：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。

4、將奶粉按照正常比例沖調，也可在奶粉或開水裡添加貝因美奶伴葡萄糖，預防上火，有助消化。

5、如果寶寶正值上火期間，適當減少一點餵奶量。

6、寶兒在2個月以內不建議飲用水果汁和蔬菜汁。

7、夏天或者寶寶伴有發燒等病狀時，可以增加喝白開水的次數。

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