雞蛋加它是補腎的福音，腎虛的剋星，養生的良藥！
現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢? 今天小編介紹一種補腎的好東西，它是補腎的福音，腎虛的剋星，養生的良藥！
中醫認為枸杞菜：苦、甘、性涼，有補腎、潤肺、生精，清熱明目的作用。枸杞葉在中醫上被稱為「地仙」，《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮」。現代醫學研究表明，枸杞菜含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，治腎虛的作用。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：枸杞菜300g、雞蛋3個、豆腐1塊，鹽、味精適量。
做法：清水燒開然後放入切條的豆腐；枸杞菜去梗留葉清洗乾淨；雞蛋打入小碗劃散；將枸杞葉放入小鍋和豆腐一起煮熟；當枸杞菜煮熟的時候喜歡將蛋液徐徐倒入即可。
功效：壯陽補腎，抗衰化，提高人體免疫力，，適合腎虛患者食用。
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