睡覺的時候千萬別帶這些東西 能讓你短命10年 快看看自己中招沒有!
睡覺的時候千萬別帶這些東西,能讓你短命10年,快看看自己中招沒有!有些人很喜歡在睡覺的時候戴著東西或者把一些東西放在床邊,尤其是下面這些東西,對身體真的不好你知道嗎?
1.戴錶睡覺
戴手錶睡覺,可能是好多人的習慣,但是手錶有鐳輻射,尤其是夜光手錶,雖然輻射量較小,但常年累月的可能導致不良後果。
2.帶「氣」入睡
永遠不要帶著怒氣上床。帶「氣」入睡,會讓我們對糟糕經歷的記憶更加牢固,還會讓心跳加快,導致失眠。
3.手機放枕邊
手機輻射是無法消除的,我們只能儘可能減少輻射量。手機放枕邊無疑會影響睡眠質量,如果睡前非用手機不可,盡量放到離頭部遠一點的桌子上。
4.濕頭髮入睡
有的朋友可能等不及頭髮干就要睡覺,但是濕頭髮入睡容易感冒,長此以往,會導致莫名的頭痛和頭暈。平時有頭痛毛病的朋友不妨反思一下自己的習慣問題。
5.帶妝睡覺
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知,帶著殘妝艷容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
6.戴罩睡覺
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人, 罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
點擊播放 GIF/175K
聯繫我們
新鮮推薦
1、這張圖片逼瘋了數億網友,真是太燒腦了!
2、活久見,施工隊修路竟挖出千年真龍?
3、天降財富,農村老漢突然收穫40億現金!
TAG:51愛健康 |
※45歲後要想長壽,看看睡覺有沒有這3個表現?有的話你就偷著樂吧
※夏天睡覺前3樣東西千萬不能碰!碰了就受罪,特別是40歲以上的
※每天不到12點不睡覺?身體發出亞健康的6個信號,看看你有沒有
※超過這個點還不睡覺,那就是在熬夜!看看熬夜的危害有多大!
※99%的人睡覺姿勢都有問題!快來看你中招了沒有
※每晚,200萬隻蟎蟲陪你睡覺!趁你睡著時,它們都在做什麼?
※睡眠很重要!女人睡覺時要脫下這3個東西,你中了幾招?
※長期23點以後睡覺,小心這幾個地方先壞!補再多覺也沒有用!
※睡覺時出現這3個癥狀,可能是肝不好,多吃這幾樣東西越吃肝越好
※每天幾點睡覺才健康?這個時間點,只有少數人能堅持做到
※網友去買大蒜時有一隻貓老闆在這樣睡覺,讓人看了直接想抱走...
※睡覺時,手千萬不要放在這個地方!快看看,適合你的睡姿是哪一種
※半夜睡覺總是手麻是怎麼了?中老年人注意:小心這3種大病找上你
※開心一笑:把喝醉的班花帶回家睡覺,早上我看著500塊愣了……
※這樣睡覺,至少能多活20年!
※長期23點以後睡覺,這8個危害令人堪憂!補再多覺都沒用!
※肝不好時睡覺有3個癥狀 而這幾樣東西越吃肝越好
※情侶們一起睡覺的5個階段 看看你們屬於哪一個!
※睡覺時有這5個情況?你可能得「大病」了!
※我想做只貓,每天24小時都在睡覺,除了最後那一項……