杭州27歲男子身高1米73體重卻有230多斤！他有個習慣

小吳愛喝可樂、冰紅茶，一天至少要喝七八瓶，以前因為練散打，也不胖，但17歲那年不練之後，一個夏天就重了40斤，婚後兩年更是重了50斤，最後體重達到230多斤。肥胖也讓他的呼嚕聲越來越嚴重，最後不得不到醫院進行治療。

每次打呼嚕都會驚醒女兒

暖心爸爸下定決心要治療

小吳今年27年，1米73的個子，230多斤的體重。晚上打呼嚕一直是困擾他多年的問題。

「我每天晚上要打呼嚕，聲音很大，會影響到家人，而且因為晚上沒睡好，白天一空下來就犯困，沒有精神。」小吳笑稱，自己只要一打呼嚕，就會被老婆一巴掌拍醒。

小吳的媽媽也表示，兒子打呼嚕越來越嚴重，她很擔心，特別是她發現，有時候兒子一打呼嚕，呼吸突然就停了，而且長達1分多鐘。

但讓小吳真正下定決心要到醫院治療打鼾的，卻是因為她10個月大的女兒。因為女兒對聲音比較敏感，只要爸爸一打呼，就會醒過來。小吳怕自己會影響到女兒的睡眠，於是來到了杭州市中醫院檢查。

「我讓小吳張嘴，結果看不到咽喉，只看到兩個『肉球』，是他的扁桃體堵在了咽喉位置。」耳鼻喉科主任、主任醫師陳志凌說。經過檢查，他發現小吳的呼吸暫停低通氣指數很高，為30（一般達到5以上說明有鼾症，20以上就要引起重視）。

陳志凌表示，小吳這是阻塞性的睡眠呼吸暫停綜合征，俗話說的『鼾症』、『打呼嚕』，主要是因為他扁桃體肥大導致的上氣道阻塞。夜間會出現低氧血症，病人會憋醒，或者會出現做惡夢等。

最後，小吳的扁桃體等被切除，相當於咽喉部進行了重新的裝修。目前他的情況良好，已經不打鼾了，但還在住院治療。「就像裝修房子，原先5平方米擴建成了10平方米，而後續還將治療小吳的鼻炎，就像是新加了一個小閣樓，整個環境都空擴了、好了。」陳志凌說。

可能很多人好奇，切除了扁桃體會不會對身體健康造成影響，陳志凌表示：「扁桃體是人體免疫的一部分，但它起的作用僅佔10%左右，去掉之後，像皮膚、淋巴細胞等依舊可以運作，對其健康影響不大。」

每天要喝七八瓶冰紅茶

結果一個夏天重了40斤

陳志凌表示，肥胖和打鼾其實是互為因果的。「肥胖導致脂肪增厚，從而造成呼吸道阻塞等。肥胖的人幾乎100%會打鼾，同時長期打鼾也會導致肥胖。」

事實上，小吳一直熱衷於喝飲料，但他並不是從小到大的「小胖子」，小吳的媽媽告訴記者：「我兒子一直都是高高瘦瘦的，9歲之後才稍微有點胖起來，但因為一直練散打，所以也不是很胖，身體很堅實。」

17歲那年，小吳不練散打了，但是每天有喝七八瓶冰紅茶的習慣，卻讓他一個夏天就重了40斤，從原來的140多斤，一下子變成了180多斤，之後就一直沒瘦下來。小吳說：「自從兩年前結婚後，體重又開始直線上升了，一下子重了50斤。」

陳志凌表示，造成小吳肥胖的主要原因他對可樂、冰紅茶等飲料來之不拒。如果鼾症不及時治療，可能會導致頭痛、精神不好（甚至是抑鬱）、心腦血管疾病（如心肌梗塞、腦梗）、內分泌系統疾病（如肥胖）、胃食管反流等。

採訪結束後，小吳給記者看了一篇文章，題為《從「超級大胖子」逆襲為「男神」 兩年減重110斤》。原來，這是同病房的一個患者家屬給他的鼓勵。小吳靦腆地表示，他回家後也要好好減肥。

4-6歲的孩子一半要打鼾

不及時治療可能影響發育

很多人覺得睡覺打呼嚕是說明睡得香，事實上這種說法是不對的。陳志凌解釋：「打呼嚕的人，深睡眠的時間短，血氧飽和度下降，出現缺氧現象等。」

「國外有調查顯示，65歲以上的人群中，50%的人有鼾症，而年輕人出現鼾症主要是因為肥胖。」陳志凌說，孩子也是鼾症的主力軍之一。

他告訴記者，有調查顯示，4-6歲的孩子中，50%有鼾症。「有些是因為肥胖，有些是遺傳，有些是過敏體質，存在過敏性鼻炎等。」陳志凌說，「但也和孩子的扁桃體等的生長有關。4-6歲的時候，孩子扁桃體等出現生長高峰，此時往往比較大，但9歲以後，扁桃體等又會出現萎縮。」

那麼是不是說，如果孩子在4-6歲打鼾，家長不必擔心，可以等9歲後再看情況決定是否就診治療呢？陳志凌表示，這樣是不對的。因為打鼾會導致孩子養成用嘴呼吸的習慣，一旦這個習慣長期存在，就可能導致孩子出現發育問題。

陳志凌告訴記者，打鼾分為很多種情況，有因扁桃體肥大、鼻息肉等阻塞性的，有中樞性的，也有兩種混合的。腦袋大、脖子粗、小下巴的人是鼾症的典型人群。

「除了手術、中醫中藥等治療方式外，我們首先要做的是改變生活方式。」陳志凌建議孩子要少吃高糖（像可樂等飲料）、高蛋白的食物；女性要少吃甜食，尤其是晚上；男性要少喝酒。同時，平時要加強運動等。

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