眼袋不僅丑還顯老，中醫教你從根本上去除眼袋

最近在看奇葩說，每次開場，馬東都會說一句自嘲的話：「我是割了眼袋又長、長了再割的馬東。」大家一般都是哄堂大笑，橘子也跟著一起樂呵。看看下面這張照片，是不是沒有眼袋的馬東顯得年輕不少，從蒼老中年大叔瞬間變為萌萌噠搞怪蜀黍。

眼袋對人面部影響非常大，眼袋越大，人就會越顯老。像馬東一樣割眼袋或者塗護膚品緩解都是解決之法，但是卻會出現同一種情況，就是割了眼袋還會長出來，塗去眼袋的眼霜，眼袋還是會冷不丁的冒出來，讓人措手不及。也許土豪會不在乎錢，覺得長了再割就可以了。可是如果有更好的選擇，更徹底的解決這個煩惱的方法，大家還會選擇動手術嗎？

還要提醒一句，眼袋不是卧蠶，卧蠶會讓人笑起來神采奕奕，但是眼袋只會讓人秒變中老年一族。大家注意觀察，一般都是隨著年齡的增長，人的眼袋也會越來越大。很多人覺得眼袋與休息不好有關，但是許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼袋也越來越大，這又是為什麼呢？

橘子還是從分析馬東入手，他不僅有眼袋，還有一個特別顯著的特點，就是虛胖。胖多是脾虛引起的，而眼袋也是與脾虛密切相關。

中醫認為，脾虛眼袋大，腎虛眼圈黑。眼袋的形成與脾的功能有直接關係，脾主運化水谷、水濕，脾功能減弱，水濕運化不暢，皮膚鬆弛無彈性，容易虛胖，眼瞼會下垂，形成眼袋。

從經絡圖上看，下眼瞼在胃經循行路線上，眼袋的位置正好是胃經的承泣穴和四白穴的所在，所以出現眼袋時，首先要調理脾胃。因而健脾胃才是從根本上消除眼袋、解決虛胖問題。

脾虛有什麼癥狀？

1、舌苔發生變化，如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那就說明身體機能已經出現問題了。

2、食慾不佳，脾的主要功能是將吃到的食物轉化精微物質為人體利用。當食慾不行的時候，就是脾弱的表現。

3、早起不適，早上起床的時候，如果覺得胸悶氣短、頭暈腦漲。那就說明是脾胃功能失調，比較虛弱。

4、浮腫或虛胖，身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退所致。

5、眼袋，當眼袋較大時，可能就要謹慎是否脾虛了。

怎麼調理脾虛，對抗眼袋？

第一，情緒上。脾虛的人要少思慮，「憂思傷脾」。

第二，在飲食上。健脾化濕是關鍵。在日常飲食中，應該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物，如果您想通過花卉來調理，可以選擇茉莉花不僅能化濕，還能清肝明目、清新口氣。

第三，眼周按摩。經常按壓睛明穴和攢竹穴兩個穴位，能把經氣調動起來，促進局部血液循環，把積聚的代謝廢物排出體外，可幫助緩解眼袋。

第四，注意生活作息。一般來說，如果女性偶爾因熬夜、睡眠不足產生眼袋，這樣的現象很正常，這時候注意生活作息習慣，避免熬夜，恢復正常睡眠，就可以緩解。

第五，葯膳。八珍糕作為乾隆長壽秘訣，健脾第一糕，它的作用不是吹出來的，是貨真價實的養脾食物。平時多吃八珍糕，健脾又養顏，上到老人，下到小孩都可以食用，有的人用它來治病都起到了不錯的效果。大家可以翻看橘子之前寫的文章《解密乾隆長壽的秘訣—千古養脾第一糕, 女人臉腫、發黃、肥胖都可用它來調理 》，這裡面介紹了做法，供大家參考。

第六，中成藥。脾虛可以吃的中成藥，之前橘子也寫過，有補中益氣丸、參苓白朮丸，之後橘子還會給大家介紹一款去水腫效果很好的補脾藥物，這些都是很和緩的補脾。確定脾虛之後，要堅持調理，不能三天打魚兩天晒網，不然是看不到效果的。

其實很多面部問題都與脾虛有著直接或間接的關係，脾乃後天之本，不管女人還是男人，都應該養好脾，不僅是為了美麗，更是為了健康。