日本人為抗癌，狂吃這種豆子，連皮都一起吃
日本人為抗癌，狂吃這種豆子，連皮都一起吃，這個東西就是蠶豆，蠶豆所含的營養成分，能使停留在大腸里的宿便順利地拍出來，也就是能儘快將致癌物質排泄出體外，這樣就能起到預防大腸癌的作用。
日本人日常食用蠶豆時，會連著薄皮一道吃進去，因為蠶豆的薄皮中含有多量的食物纖維，能起到通便作用。除此之外，營養學家還建議蠶豆與香蕉或者蘋果，白菜一同食用，能更好的治療便秘，增強消化道功能，還有保護腎臟的作用，蠶豆與牛肉或者紅糖一同食用後，能預防貧血，恢復體力。
蠶豆與冬瓜或者黃瓜一起食用，有利尿作用，能改善水腫等癥狀。蠶豆與黑木耳或章魚、烏賊魚一同食用後，能預防動脈血管硬化，並有增強肝功能的作用。
日本人煮蠶豆的方法是：將鍋里的水燒開，在開水裡放入少許食鹽和料酒，這是為了去除新鮮蠶豆的青草氣味。煮的時間大約為2分鐘，注意千萬不要煮太久，將蠶豆蔥開水裡撈出後放入盤裡冷卻，用手指按一下，稍微硬一點也可以，然後再撒上一點鹽，這樣就可以食用了。
TAG:抗癌 |
※那隻等肉吃的狗子，據說都火到日本了！
※日本這些最誘人的拉麵，讓你的筷子根本停不下來，好吃到爆！
※日本人最喜歡吃的一種菜，這種菜到了中國不過就是一道配菜！
※這三種蔬菜在日本導致上千人致癌，咱菜市場上還賣，以後別買了
※這些日本超火爆的親子迷你食玩具，連大人都玩到停不下來！
※日本這四大奇葩美食，一般人都不敢嘗試，你能接受哪一個？
※一看到這個日本大叔的臉，我就餓了！
※豌豆直播間 | 日本妹子皮膚為什麼這麼好？原來都靠這個神奇養膚菌！
※手摸電鰻，嘴撕雀鱔，這個日本釣魚人一邊作死，一邊爬上食物鏈的頂端
※除了白色戀人，日本還有哪些值得一吃的零食？
※日本自助餐不是一般豪！頂級魚子醬竟然這樣吃！網友：密子君吃垮它
※豌豆直播 | 知道了這個日本妹子吃不胖的秘密，火鍋想吃多少吃多少，根本不用擔心長肉
※只需要一根橡皮筋，10分鐘，臉就可以小一圈！這個瘦臉方法讓日本妹子都瘋狂了！
※日本一小哥因為妻子的脾氣太急躁，就想了這麼一個辦法對付她…這畫風把網友甜哭了！
※日本網友買了一盒冰淇淋，結果勺子都彎了也沒吃上
※連中國吃貨都接受不了的「奇葩」吃法，最後一種卻受到日本人喜歡
※自己在家做這樣一碗飯，比那些日本定食店裡的還過癮
※日本那些獨一無二的絕品美食！到日本先吃這些才算值！
※這些獨一無二的美食，竟然在日本才能吃到？你吃過幾款……
※連中國吃貨都接受不了的吃法，最後一種卻受到日本人喜歡