聽說你最近在靠餓肚子來減肥

自從上次我們的［新貨］欄目做了

魔都最hit的8家健康餐餐廳盤點之後，

後台一直被追問，何時才有帝都篇。

好吧，趁著立夏這個好日子（啥？立夏意味著開始瘦啊）

我們為你搜羅盤點了8家帝都的健康餐廳

跟著我們，保證飽了口福

也不擔心變胖～

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新貨

最新的潮流單品發布，

最易懂的產品功能解析，

最貼心的購買指導手冊，

最時尚的運動單品推薦。

趕快約上好朋友去拔草吧！

花廚

這是一個被花店包圍的美食販賣店。

作為帝都最受歡迎的健康餐廳之一，

花廚不僅顏值在線，口味也是一流。

外加fancy的環境，不來對不起自己好嗎！

外表酷似花店的餐廳

花廚的所有餐食都是綠色有機的，

還經常定製新品給客人們試吃。

食物可口的同時，顏值也持續在線！

餵飽自己不長胖的同時，也喂一下朋友圈吧！

分開放的酸奶和穀物

連糕點、冰淇淋都是低卡版本

花廚就連裝修也一再強調活力，

店內以色彩和原木為主。

是不是給炎炎夏日帶來了一絲涼爽！

小酌一杯有機特飲，簡直不要太愜意。

就連喝的也是「花水」

地址

北京市朝陽區

將台西路6號麗都廣場B-103

Winhouse

這家網紅brunch已席捲朋友圈。

一份班尼迪蛋的蛋液就能俘虜食客？

墨西哥式早餐、西柚特調……

Winhouse的能耐可不止這些。

工業風濃厚的餐廳

Lunch Special的套餐種類繁多，

也是肉、蛋、蔬菜的完美均衡。

採用最「樸實」的烹調方式，

讓優質蛋白質有效的轉化成能量。

超值的牛肉套餐

牛油果鮮蝦班尼迪蛋

Winhouse的餐食重在層次感。

豐富但低卡的自製醬汁，

讓軟糯的食材更美味順口。

潮爆的風格搭配細膩的食材，就等你來！

開啟「夜間模式」的吧台區

地址

西單北大街131號6樓18號

Greens Actually

這是一家「店如其名」的健康餐廳。

也是去晚了，就搶不到的沙拉店！

還有高品質蔬果汁及三明治的結合，

就問你來不來！

午市沒過就快售空的沙拉盒

簡潔明快的布置和木質的點餐盤，

給人一種原始又健康的感覺。

提供美味的同時，又有「真材實料」，

是夏日減肥、補充維生素的好去處。

手撕蘆筍雞胸肉沙拉

牛腱子肉綜合沙拉

雞肉、牛肉、金槍魚等肉類有五種口味，

完美搭配希臘酸奶醬和檸檬黑椒汁。

美味沒有了高熱量，

誰還攔著你大快朵頤！

還有營養果汁和茶包可以帶走哦

地址

北三環東路36號3號樓

環球貿易中心一層

SoGreen

澳洲專業營養診所出的菜單，

製作了用科技針對中國人的減肥餐！

五星大廚用心調製的美妙口感，

更是根據人群劃分出了三種不同熱量。

美味至上的超級減重餐

SoGreen主打外賣，

適合沒時間外食的上班族們。

食材多為水煮，但依然營養均衡。

另外，面類都經過特殊處理，

根本不擔心它會坨掉！

海蝦蔬菜墨魚面 414kcal

周三雙人套餐 1400kcal

SoGreen還經常舉辦「心靈課」。

上課還可以獲得阿育吠坨餐食哦！

色彩濃郁、營養搭配的餐食，

是不是讓你的眼和胃為之一亮！

「心靈課」套餐

羅勒輕食

中餐居然也可以增肌減脂？

告別一向油大的傳統中餐，

在這裡你可以吃到最清爽的中餐！

三杯雞、菠菜杏鮑菇，好吃到無法拒絕！

這裡的食物秉承「少油少鹽」的理念。

不管是多「油膩」的中餐都被大改造！

選用天然有機食材和葯膳搭配，

打造無負擔的「口福」！

選用雞胸肉製作的三杯雞

一口一個的「元氣紫薯」

實在不想吃單調的建身餐，

這家中餐廳就是最佳選擇啦。

有機蔬菜、低脂肉類、雜糧粗糧，

都能讓你元氣滿滿！

吃不到棉花糖，可以喝美式咖啡啊！

地址

西單望路甲1號

陽光溫特萊酒店內1層

本之味

這是一家健康的創意日式料理。

注重天然、均衡和健康的生活方式。

該餐廳也不推崇任何形式的節食，

是不是正中你的紅心！

和風味滿滿的餐廳

每道菜都會標上食材、熱量，

帶給你美味的同時更讓你放心。

以新式的味增、照燒為主，

展示食材最原始的味道！

烤小西蘭花魚子配昆布

無任何佐料，全靠鮭魚子的海水咸

餐廳的菜很樸實，不耍一點花招。

大部分菜品都添加了柚子味味增汁。

「和風減肥法」崇尚微酸開胃法，

好吃的同時也讓你點到為止。

木調的環境也讓人放鬆

地址

東方東路19號樓

亮馬橋外交辦公大樓B1層

Dine In Bistro

純白色的店見得多了，

這麼有個性的倒是頭一回。

紅醬、橙醬、青醬到底為什麼是主餐？

我們先來為你解析一下。

橙醬、青醬、紅醬

橙醬是由芒果和辣椒製成，清新香甜；

紅醬是洋蔥、番茄為主調料，微酸過癮；

青醬是由當季香草製成，濃郁特別。

飽含維生素和植物纖維讓你活力百倍！

而且，醬料都是由主廚每天特製的哦！

迷迭香雞肉三明治

低脂牛肉套餐配青醬

輕食主義者絕不能錯過！

店內還有各種神奇的蔬菜飲品。

例如「好醫生」就能幫助虛寒體質的女性。

充分利用果糖的甜味，打造美味和綠色。

有家庭廚房感覺的溫馨餐廳

The RUG

時髦的brunch愛好者都知道的地方，

酷酷的裝修風格也運動感十足。

坐在這裡和你的健身好友們談天說地。

還能無負擔美食享用，豈不美哉！

酷酷的裝修風格非常吸引眼球

這家店妙在能把最普通的食材組合在一起。

完美比例的酸甜口感搭配，

讓你在營養豐富的同時，也能飽腹感。

高蛋白和植物纖維讓你「邊吃邊瘦」哦。

蘋果雞蛋塔，還有薄荷葉的加入

三文魚&筍乾套餐

這裡大概是嚴格管理身材的「天堂」。

低脂的美味食物以奇妙的方式組合。

筍乾和三文魚、薄荷和蘋果……

讓你吸收營養的同時還能保持驚喜。

適合「三五成群」的豐盛brunch

地址

三里屯

工體機電院內

看了這麼多貼心的健康餐餐廳，

投票或者留言告訴我們，

你最喜歡哪一家？

想了解其他地方的時髦健康餐餐廳？

盡請期待以後的ELLEfit新貨欄目吧！

Let sStay Chicwith ELLEfit!

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