衝浪冠軍Monica教你從零開始學會浪——衝浪分享會回顧

衝浪這項海邊最有挑戰性也最性感的運動

正在國內漸漸流行起來。

新成立的衝浪國家隊也將在下屆奧運會首次亮相。

4月24日晚上，Booking.com繽客誠邀

中國第一女子衝浪冠軍Monica

送上了一場以衝浪為主題的微信群分享會。

一個多小時的分享，

將衝浪從入門到進階的乾貨信息一網打盡。

Booking也已經為大家劃好了筆記重點。

從這裡，邁出你的衝浪第一步吧！

Monica

REnextop簽約運動員、

中國國家衝浪隊隊員。

曾是普通白領，

因一部叫《藍色激情》電影開始衝浪生涯，

目前已獲得多個國內外衝浪賽事的女子長板冠軍。

*REnextop

新興極限運動媒體平台，

堅持「成就我們的運動夢想」。

Q：衝浪難嗎？

衝浪對於新手來說簡單易懂，對身體素質沒有任何要求。但如果想進階，那就對你的體力、力量和膽量有更高要求。同時要學會一件事：享受海浪的拍打。

Q：需不需要會游泳？

初學者不會游泳也可以，只要不怕水。但想進一步提高的話你就得會游泳。

Q：衝浪穿什麼？

這個因人而異，可以是比基尼、防晒衣、防寒防磨背心、衝浪短褲等等。

Q：如何挑選第一塊衝浪板？

Monica建議初學者使用9尺以上的長板。如果玩的頻率不高，租教學版最合適，既便宜也相對安全一些。

Q：衝浪課程是什麼樣的？

一節衝浪課是1個半-2個小時，幾節課能學會呢？這就要看你的體能和學習吸收能力了。Monica第一次學衝浪時就站起來了，當時可興奮了。但後來發現，要學得好，還是非常需要時間和精力的。

特別要提醒大家，學衝浪，找到一位專業教練非常重要。千萬別想著看過別人衝浪就可以自己下水玩了，這可和學羽毛球不一樣，是有一定危險性的。

Q：有什麼安全注意事項呢？

最重要的就是了解海浪。下水前向當地人諮詢浪的情況，注意水流狀況。Monica就曾遇到過很強的水流，會把人拖進海中心。她建議新手超過0.5-1米的浪都不要下。

Q：有哪些衝浪禮儀要注意呢？

跟大家分享幾項基本禮儀：

不要當自私的人，一直下浪，大家該輪流下浪，且要避免從其他人後方搶浪。

除非大家先前協議好，否則一道浪只能一個人下，如果是三角浪（同時可以左右跑的浪），則可以兩個人下。

除非情況危急，你有受傷的可能性，否則不要丟棄衝浪板。

準備工作都做好了，接下來的問題就是：去哪兒浪？

下面就為大家送上Monica的私人最愛海灘，以及各地最佳衝浪酒店。

巴厘島 （Bali Island）3-6月

Monica推薦：「這裡衝浪文化非常豐富，大家都是以浪人的態度在那邊生活著，是非常適合更深度了解衝浪的。」

澳洲黃金海岸（Gold Coast） 1月-2月

Monica推薦：「這個期間的氣候很宜人，浪也非常的漂亮。」

美國加州（Malibu beach） 7月-9月

Monica推薦：「這裡擁有美麗的海景柔軟的沙灘，以及南加州熱情的陽光，距離好萊塢也不是很遠呢。」

夏威夷（Waikiki beach）全年

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Monica推薦：「這裡一年只有2個季節，任何時候都適合來這裡哦。夏威夷全年的風景都很漂亮很舒服。」

儘管分享會已比原計劃延長了一些時間，小夥伴們還是意猶未盡，結束後仍在群里熱烈討論著衝浪這件事。

你是否後悔沒有及時加入這群志同道合的小夥伴呢？別擔心，我們的衝浪群正在持續召集中。

如果你對衝浪感興趣，

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