「食療葯膳」這道簡單易做的枸杞銀耳羹，有嫩膚美容的功效！
枸杞銀耳羹
醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部 馮時茵主管中藥師
材料
枸杞子25克，銀耳20克，冰糖適量
做法
將銀耳泡發後撕小朵，放入砂煲中，加入冷水，大火煮開，再改用小火熬煮30分鐘，倒入枸杞子和適量冰糖再煮3～5分鐘即可。
功效
止眩暈、除頭痛、去目疾、潤肌膚等功效。適宜於病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
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