懷胎十月，胎兒的各個系統發育情況

小寶寶只需孕育十月，就能逐漸從細胞變化成一個可愛的娃娃，多麼神奇！那麼寶寶在媽媽肚子里的時候，是怎樣慢慢生長發育的呢？快來漲姿勢，看看胎兒各系統發育有啥規律，感受一下生命的奇妙吧~

寶寶各系統發育

1.泌尿系統

寶寶的泌尿系統會在大約11周到14周內發育，這也就表示，寶寶的膀胱也能夠在14周的時候儲存尿液，而媽媽肚裡羊水也大多來自於寶寶的尿液，當然它是很乾凈的哦。寶寶在肚子里很大一部分工作就是要不停地喝水，然後再把它們尿出來，就變成羊水啦。當然，寶寶的腎臟在出生之時雖然具備了基本功能，但是還不十分成熟，需要在出生後繼續發育。

2.內分泌系統

寶寶最早形成的內分泌腺體是甲狀腺，除此之外，寶寶腎上腺的發育也很突出，它能夠幫助產生大量的甾體激素。這些甾體激素在寶寶肝臟、胎盤以及母體的共同作用下產生雌三醇，所以檢測孕婦的血液或者尿液中的雌三醇，就能夠判斷寶寶及胎盤的發育情況。

3.生殖系統及性腺分化發育

男寶寶的睾丸發育最早，大約在9周就開始發育，但是要到出生前才能夠降到陰囊。而女寶寶的卵巢發育相對較晚，要在12周左右才能夠逐漸形成陰道、子宮、輸卵管等。

讓胎兒快樂發育的方法

1.哼唱歌曲

唱歌能夠讓自身以及寶寶身心得到放鬆，不管是在家裡做家務時哼歌，還是在戶外散步的時候哼歌，都能在改善自己的情緒的同時，讓寶寶也能夠感受到這份輕鬆愉悅的氛圍。不僅如此，還能夠對寶寶進行旋律上的胎教，讓寶寶更有樂感。

2.適量運動

身體狀況允許的情況下，孕婦最好多在戶外走動走動，尤其是公園等空氣較好的地方。一方面呼吸新鮮空氣，利於血液循環，另一方面自身身體得到鍛煉以及放鬆，為自己以後生產打下堅實的身體基礎。不過孕婦做運動不能逞能，一定要多多休息。

3.閱讀詩書

讀書可以放鬆身心，讓自己浮躁的心情沉澱下來。如果能夠朗誦一首詩歌，對孩子也是一種語言上的胎教，而朗誦的時候帶有感情，還能夠陶冶寶寶情操，提高節奏感。

怎樣讓胎兒健康發育？

1.孕婦合理飲食

懷孕期間所需要的營養較多，如果缺乏，那麼就可能影響寶寶發育。所以准媽媽不能因為擔心身材走形而不吃飯，一定要多攝入營養物質，為孩子提供基礎能量。但是也要控制自己食慾，以免寶寶過重，導致分娩困難。

2.保持良好的心態

孕媽媽懷孕期間的心情會影響寶寶的發育，嚴重可能會導致發育不良甚至畸形。所以孕婦要有一個好的心情才能夠讓寶寶有更好的發育環境，並且還能夠培養寶寶良好的性情。

3.定期到醫院檢查

定期的檢查有助於隨時了解寶寶的發育情況，尤其是有疾病或者高齡產婦，一定要隨時注意自己身體的狀況，一旦發生任何情況要及時就醫，而且每一次的定期檢查都要認真對待。

懷孕的過程雖然艱辛，但同時它也是一段非常奇妙的旅程。所以媽媽不妨換個好心情，耐心期待小生命的降生。