預防難產，不讓自己栽在最後一道「坎」上！

懷胎十月，歷經千辛萬苦，好不容易到了「卸貨」的時刻，卻遇到了難產這個「攔路虎」，不僅大人痛苦不堪，胎兒還危險萬分......

對此，南京世紀現代婦產醫院資深婦產科主任——李主任表示，做好下面幾件事，可有效預防難產，不讓自己栽在這最後一道「坎」上！！！

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首先，先來了解一下難產是什麼樣的？

難產是指在分娩過程中，由於胎兒的原因或者是母親的原因，導致分娩困難，需要助產或者剖腹產才能成功取出孩子的情況。

臨床上，胎兒是否能夠成功娩出，取決於產力、產道、胎兒自身這3個因素，只要有一個出現異常，就會造成難產的局面！

如何預防難產？看這裡??????

1、在孕期，醫生會通過開課的方式，為孕媽媽們進行孕期、產期的教育和指導，還會介紹如何避免難產的方法，大家一定要積極的參加，增長孕期、產期、分娩等方面的知識。

2、整個孕期，飲食要合理。不是說吃的越多越好，胎兒也不是越大越好，要將胎兒的體重控制在正常的範圍內，就不會因為巨大兒而出現難產的局面了。

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3、除了要控制胎兒的體重，孕媽媽還要控制自己的體重。醫學上規定，整個孕期，孕婦體重增長12.5公斤，可保證胎兒體重不超過3.5公斤，難產幾率可有效降低。

4、大多數的孕媽媽，骨盆是正常發育的。一般情況下，胎兒在2~3.5公斤左右，骨盆都是可以承受的，超過這個範圍，要麼就是發育不良，要麼就是巨大兒，極易造成難產！

5、胎位不正也會造成難產！所以孕媽媽們要定期前往醫院做產檢，一旦發現胎位異常，醫生會運用專業的手段，幫助糾正的。

6、選擇一家專業正規的婦產科醫院，一旦有難產的情況，能夠及時的發現，並作出處理，這樣可大大降低難產的發生率和風險！

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