心理壓力大更加容易導致高血壓，你給自己減壓了嗎

如果精神常處於緊張狀態，人體內的腎上腺素分泌較高，而腎上腺素會引起血管收縮，使血壓升高。需要注意的是，有些高血壓病人會有長期的頑固性頭痛，這種頭痛與腦內的血管異常或者是血管畸形有密切的關係。比如血管不正常地擴張形成動脈膨大起來，甚至會出現動脈瘤。

難以釋放的心理壓力是導致女性高血壓的一項誘因。在引發高血壓的原因中，有27%是心理壓力；而心理壓力（包括工作的不安全感和感覺工作表現不充分）使50%的女性發生高血壓。

如果長期處於巨大的生活壓力之中，動脈瘤一旦承受不住增高的血壓發生破裂，情況就十分危險了。患者可能會在長期頭痛之後突然頭部劇烈脹痛，並伴有噁心、嘔吐，繼而陷入昏迷，這就是顱內出血性中風。如果情況很嚴重，又不能及時地動腦科手術，高血壓患者就可能失去生命。

因此，凡是血壓長時間很高，又有頑固性頭痛的女性，要警惕發生中風。高血壓患者在藥物治療的同時，通過心理疏導、放鬆療法、傾聽音樂、興趣培養、催眠暗示等心理治療，降壓效果明顯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！