中醫美容 想不到中醫這種手法竟能美容

　　愛美是每個人的天性，哪個人不想擁有漂亮的臉蛋呢?精緻的面容可以給自己增加很多自信，所以我們在日常生活中應該多多注意護膚，雖然護膚並不是今天護膚明天就能看到效果的，但是我們長期堅持下去，就能讓我們的皮膚變得光滑透亮，如同煥發新生，接下來我們就一起來看一下中醫中關於護膚的小竅門，中醫在美容這方面也是有很深的研究的。

　　中醫美容是否靠譜

　　我國發覺和運用中草藥或者是其他中醫手段來美容，已經有數千年的歷史了。中醫美容的方法多種多樣，十分的豐富，而且如今利用中醫美容，已經是一種很主要且很常用的一部分，早在古代宮廷就已經廣為使用了。

　　艾灸也能美容

　　艾灸通過點燃艾絨直接或者是間接的作用在體表處的經穴或者是患病部位，通過施以溫熱的刺激，從而達到溫通、和扶正祛邪的作用。

　　中醫理論上認為，艾灸具有溫補陽氣、消淤散結和補中益氣的功效，可以治療面部皺紋、雀斑、痤瘡等。

　　1.能去皺

　　讓患者採取仰卧的姿勢，然後把鹽末填平臍孔，取0.3厘米厚度的鮮姜一片，用針穿刺鮮姜數孔以後置於臍上，薑片上放一塊黃豆大的艾柱點燃開始施灸。

　　如果局部出現了灼熱且難以忍受的情況，那麼我們要把薑片向上稍微提起片刻，再放下施灸，反覆操作，一直到艾柱點完以後再點燃下一根艾柱，一直到皮膚產生潮紅為度，每晚一次，有益氣健脾等功效。

　　2.能祛斑

　　艾條點燃以後，放在合谷穴、曲池穴以及面部雀斑部位，讓局部有溫熱的感覺，皮膚出現紅暈即可，在施灸的時候，要注意不要把艾柱掉落在皮膚上，以免灼傷皮膚，每天晚上或者是隔天晚上就施灸一次。

　　中醫氣功也能美容

　　氣功美容，主要就是運用各種氣功的功法來防治損容性的疾病，或者是延緩衰老，達到駐顏的功效，還能輕身健體，增強氣韻，美化形體，這是一種很不錯的美容方法。

　　氣功美容最大的特點就是整體觀了，中醫理論上認為，我們身體的形體直接和肌膚毛髮、五官等無不與身體的內臟臟腑經絡氣血緊密的聯繫在一起。

　　也就是說，只有臟腑經絡的氣血功能旺盛了，那麼我們的元氣才會充沛，並且才能潤發美顏，氣功美容就是通過調節體內的臟腑經絡氣血的陰陽平衡以達到祛病保健和美容的目的。

　　如何利用氣功美容

　　首先，我們要學會靜坐運氣，等到氣血暢通之後，待兩手心發熱以及面部發熱的時候，用手掌摩擦面部，自上而下，就能讓我們的皮膚變得更加潤滑。

　　這樣可以令面色生輝，功效非凡，在摩擦面部的時候，也可以按揉一下穴位，比如太陽穴、睛明穴、四白穴、迎香穴等等。

　　每次按摩這些穴位三十六下，就能達到美容養顏的效果，經常按摩可以讓面部紅潤，並且肌肉豐滿，對於增強皮膚彈性有著比較好的療效。

　　中醫偏方也能美容

　　古代的中醫，主要是以調理為主的，比較注重養生，其實古代中醫的一些很多偏方都是可以達到肌膚美白的作用的。

　　1.自製嫩膚去皺水

　　首先，我們要準備一些橘子皮，因為橘皮當中含有很多維生素以及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。經常用橘子皮浸水洗臉，美容的效果是非常棒的。

　　2.秘方嫩膚

　　首先，我們要準備250克的冬瓜仁，然後再正準備200克桃花和100克白楊樹皮，陰乾研製成為細細的粉末，每天飯後服用十克，每天服用三次。

　　如果想要讓我們的臉蛋更加的白嫩一些，那麼可以選擇增加冬瓜仁的劑量，想要紅潤一些，那麼可以選擇增加桃花的劑量，服用三十天之後，我們的顏面就會有很大的改變。

　　3.菟絲子祛痘

　　把菟絲子的苗絞出汁液然後塗在患處，每天塗抹三次到五次，連續塗抹一直到痘痘消失為止，效果是非常不錯的。

　　4.簡制蜂蜜去皺膏

　　首先，我們要用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調成膏，每天早上或者是晚上塗抹於面部，保留二十分鐘以後，再用清水洗去，經常使用可以減少或者是消除面部皺紋，並且還有潤膚美白的作用，效果是非常不錯的。

　　中醫防治老年斑

　　除了要堅持進行體育鍛煉之外，還要保證八個小時的睡眠，堅持科學飲水，調整飲食的結構，少吃高脂肪的食物，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物。

　　1.生薑

　　把生薑洗乾淨之後切片切絲，然後用開水沖泡，加蓋燜十分鐘，再加蜂蜜一湯匙攪拌均勻，每天飲用一杯就能有效的減輕老年斑的現象。

　　2.大蒜

　　大蒜切成薄片，貼在老年斑的位置，然後反覆摩擦，一直到皮膚充血發紅為止，每天進行三次到五次，效果是非常不錯的。

　　3.杏仁

　　準備適量的杏仁，去皮搗成杏仁泥，用雞蛋清調勻，每天晚上睡覺之前塗抹在患處，早晨起來用溫水沖洗乾淨，效果是非常不錯的。

　　4.茯苓

　　準備適量的茯苓，然後把茯苓研製成細末，用雞蛋清調勻，於每晚睡覺之前塗抹在患處，早晨起來用溫水沖洗乾淨。

　　如何去皺

　　首先，我們可以把桔子皮搗爛，然後加入一些醫用酒精，再加入適量的蜜糖，放一周之後取出使用，效果是很不錯的。

　　或者是我們可以把香蕉搗爛，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻以後塗在臉上，一樣能起到去皺的作用，效果更佳。

　　西瓜皮用清水洗乾淨之後擦臉，然後再用清水沖洗乾淨，可以讓皮膚清爽潤滑，效果都是很不錯的。

　　結語：中醫美容是一種非常有特色的學問，不僅研究損容性疾病的防治，而且還能治療損容性生理缺陷，進行掩飾或者是矯正，從而達到防病健身、延年駐顏的目的，效果是非常不錯的，愛美的朋友們可以選擇嘗試一下中醫美容的方法。

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