吃草莓季節,用醋泡一泡,1周減肥10斤,氣色白裡透紅
又到了一年一度草莓上市的時候,草莓非常營養,而且好吃,是很多人都非常愛的水果,但是你知不知道,草莓也能幫你減肥,有減肥意向的MM可以用醋泡草莓,經過一個多月的浸泡,一天喝兩三勺,1周能減肥10斤,氣色白裡透紅,好迷人!可以試試!
草莓醋顧名思義是由草莓和醋製成的,醋里的醋酸能加速人體代謝,增加飽腹感,有減肥功效;草莓是美容佳品;這款養生又好喝的草莓果醋,做起來也簡單。
材料:草莓150克,原漿白米醋250g。
做法:
1.新鮮的草莓清洗乾淨後放入網篩控水。
2.控好水的草莓,裝入開水燙洗過的乾淨瓶子中。
3.倒入原漿白米醋。醋要選品質好的,一般的白醋口感不夠完美。
4.醋要沒過草莓,然後蓋蓋密封保存起來。
5.這是浸泡了一個月的草莓醋,草莓的顏色明顯變淡了,但醋變得紅艷艷的。
6.沒有放糖,喝的時候可以1:10的兌入涼開水,也可以加一點點蜂蜜調味。還可以做糖醋類的菜,涼拌菜也好。
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