道偉法師：讓走路成為一種絕妙的修行！
當陽玉泉禪寺
走路是一般人生活中頻繁而最普通不過的事情之一。
然而，對修行者而言，卻可以在這個最簡單的動作中學習禪觀，學習像佛陀一樣走路行禪！
佛陀指導的禪觀之中，讓走路成為一種絕妙的修行。用最簡單的動作訓練我們的正知、正行、正念，來開發我們如實觀照的智慧。
佛陀說，每個人內心中都有一個自性佛陀。只要我們持續向內契入，洞察內心，讓心保持正念，安住每個當下，並嘗試為我們的心靈注入積極、陽光、快樂的習慣，那麼，當修行過程中遇到任何困難，根本無須顧慮。
當陽玉泉禪寺
我們內在的覺照力將會伸出強健的援手，讓我們獲得克服困難的力量，回歸安然平順的心。每當行禪，正念專註，如實觀照兩足活動如實的狀態時，我們就會像佛陀及諸聖者一樣走路，觀照每一個當下的動作，動作到哪，心就到哪，充滿堅定、安住、流暢、喜悅的印記。
不過，在行禪之中你也不要忽略，偶爾嘗試檢測一下自己觀照的狀態。
當雙腳移動走路時，從想要抬腿走路這個心念開始，到安住於提起、推前、放下，到整個活動過程的完成，究竟是誰在行禪？
到底是誰在走路？如是一念迴光返照，有一天伴隨功夫升級到成熟，必然會發生震撼性地恍然了知，「行禪走路」即是明自本心，見自本性。即是般若智慧在修行和生話中的妙用與實現。
當陽玉泉禪寺
TAG:長坂雄風 |
※走健康路線做曲線女神，瑜伽三式讓你成為別人羨慕的對象！
※路人甲也能「一鍵美白」 ，逆襲成為行走的反光板！
※劉備成為一方霸主，真的是為了匡扶漢室嗎？一件事就暴露了他！
※四式瑜伽讓你走健康路線，一個月成為健康女神不是夢！
※成為一名「膈者」，才是健康之道！
※彭先誠：若繪畫成為負擔，成為謀生手段，那是藝術的絕路
※想成為一個真正的造型師？我們該何去何從！
※石塘古鎮，為何能成為藝術家的打卡聖地？你來欣賞一下就知道了
※這把鬼劍士史詩武器的改版，讓修羅和劍魂一步登天也成為了混子？
※半路出道，如何成為優秀的情感諮詢師？
※人可以修行成為一朵花嗎？鞠躬離場，微笑道別
※話題 · 嫁給王子，不是唯一成為公主的方法
※成為更好的跑者，你想來嗎？
※鋼鐵俠拯救了漫威成為絕對主角，為什麼金剛狼沒有拯救福克斯，也成了絕對主角？
※這3句話，成為了奧特曼的經典名言，你知道是誰說的嗎？
※天行九歌：蓋聶是什麼時候成為劍聖的？他的成名之戰是哪一戰？
※馬犬為何不能代替德牧，成為警犬界的一把手？
※成為優秀架構師的第一步是什麼？
※修杰楷的臉成為咘咘的畫布，賈靜雯和波妞也要效仿，他卻一句話強硬拒絕
※《精靈寶可夢》的歷史你知道嗎？從零到一的轉變成為永恆經典