寶寶的輔食中除了不能加鹽,還有什麼不能加呢?
媽媽們都知道寶寶的輔食中不能加鹽,鹽分對寶寶稚嫩的身體器官會有很大的負擔,對寶寶腎臟、心臟健康有很大影響。
那麼除了1歲之前不能吃鹽外,還有哪些調味料不能添加呢?
1、糖
有的家長會給寶寶的輔食中添加一點糖分,讓寶寶更喜歡吃。但糖會產生大量的熱,會讓寶寶有飽腹感,影響寶寶的食慾。導致寶寶出現偏食、糖分依賴症。
2、油
油中含有大量的脂肪,而且香味還會刺激寶寶的食慾。但家長不要使用太多的油,避免寶寶長胖,動物食用油更要注意,避免寶寶消化不良。
3、醋
醋對寶寶的味蕾有很強的刺激,會降低寶寶對味道的感覺。這會讓寶寶的口味變得越來越重,對寶寶的身體發育會產生不小影響。
4、醬油
醬油中也含有不少鹽分,雖然能夠讓食物變得可口,但也會給寶寶腎臟、心臟造成負擔。
寶寶的輔食需要精心製作,調味料盡量不要加;即便是添加也要注意份量。輔食對寶寶的身體健康發育影響非常大,千萬不要大意馬虎。
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