只要稍微改變幾個生活習慣，不減肥不打針，輕鬆擁有巴掌臉！
日本現在最火的「小臉達人」Nakazato Ayane老師，教我們如何改變一點點生活習慣，在體重不變的前提下讓面部線條清晰緊緻，從而從視覺上實現「巴掌臉」效果！
首先，有兩個姿勢一定要改正！
1，看手機的姿勢
平時我們都會臉朝下看手機，其實這樣很容易造成臉部浮腫，皮膚下垂。
改變方法很簡單，只要經常提醒自己看手機抬臉就好啦！
2，坐姿
很多人坐的時候會不自覺駝背，脖子向前探出，這樣不僅會讓你的臉看起來更大，還會阻礙血液循環，造成身體浮腫。
改變方式也很簡單：抬起肩膀深呼吸，然後緩緩呼氣的同時放下肩膀，這樣就是最自然的正確坐姿了。
注意這幾點，不知不覺變成巴掌臉！
1，化妝時
把化妝鏡抬高，視線微微上抬化妝。
這樣不僅可以預防浮腫，還能讓我們面部肌肉更緊緻，線條更清晰。
2，刷牙時
讓眼睛隨著刷牙的位置左右移動。
這樣可以鍛煉我們的眼部肌肉，讓眼睛更有神！
3，照相時
用舌尖抵住上牙齦。這樣嘴角就會自然上揚，呈現最美的微笑弧度。
4，與好友一起吃飯或者聊天時
不要太害羞，讓自己的表情「浮誇」一點點。
偶爾做一些誇張的表情動作，可以運動臉部平時不動的肌肉，讓面部更柔和，也能積極消除面部浮腫。
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