高血壓患者應該盡量少吃這六種食物，尤其是第三種！

高血壓是一種比較常見的疾病，周邊隨處可聽到誰誰誰有高血壓，尤其是中老年人，是高血壓的高發人群，我們都知道高血壓對飲食有很多禁忌，下面我們來看下高血壓哪些食物不能吃。

1、重口味餅乾

很多餅乾的原料是番薯、干豆類，這些食物容易引起腹脹，不適合高血壓患者。另外重口味餅乾的糖、鹽含量非常高，高血壓患者是不能食用的。

2、雞湯

我們都知道雞湯的營養價值高，很多人都會給病人喝雞湯來補充營養，但是喝雞湯會使膽固醇升高，血壓升高，高血壓患者多喝雞湯會加重病情，對身體健康不利。

3、酒

酒中含有大量的酒精，這種酒精會加快心率，加快血管收縮，不是血壓升高，對於高血壓患者來說是非常不利的。另外酒精會使鈣鹽、膽固醇沉積於血管壁，會導致動脈硬化，高血壓患者是明令禁止喝酒的。

4、濃茶

濃茶中含有一種茶鹼，特別是濃烈的紅茶，這種茶鹼會使大腦產生興奮，進一步引起失眠、心悸等情況，會導致血壓升高，對高血壓病情非常不利。如果真要喝茶，那就喝點清淡的綠茶，清淡的綠茶對於高血壓的治療非常有幫助。

5、辛辣食物

辛辣食物容易引起便秘，便秘患者在排便的時候會使腹壓升高，血壓會在短時間內猛升，嚴重的會出現腦出血，所以高血壓患者是不建議吃辛辣食物的。

6、動物肝臟

動物肝臟中含有豐富的蛋白質，雖然能夠補充人體所需的蛋白質，但是蛋白質吸收代謝出來的有害物質會引起血壓波動不穩定，高血壓患者建議不要動物肝臟。

高血壓患者對飲食的禁忌比較多，但很多病友並不了解，吃了很多補品食物，以為能夠補充身體營養，反而對血壓下降有害，不利於高血壓病情的治療康復。

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