這是最笨的減肥方法，居然還有那麼多人在用？484傻？
健身
05-06
視頻時長4"07""
不吃早飯就去跑步能瘦？
空腹運動能夠減肥嗎？
其實空腹減肥是最笨的減肥方法！
不信，你看！
關鍵詞：長胖、卡路里
翻譯：黃展煜
美國力量與體能協會私人體能訓練師
中國運動營養學會會員
北京體育大學運動人體科學專業
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TAG:健身微課堂 |
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