5個日常小秘方，超實用，你肯定一個都不知道！

平時總會有睡眠不好或者頸椎痛這些問題，這可怎麼辦？學會這5個日常小秘方，超級實用，就可以應這些問題，不用去醫院就有很好的效果。

1、神門穴使你立刻入睡

神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。

做法：，睡前點按容易入睡，而且還可以安定心神。

2、治鼻炎秘方

做法：干香菇一個，泡發，切片，放入牛奶中，用水燉沸，就可以飲用了。

3、 治頸椎病秘方

材料：生龍牡30克，珍珠母30克，鬱金3克，赤芍30克， 白芍藥15克，生甘草10克，葛根30克， 旋復花3克。

做法：

（1）每天一劑，水煎服；

（2）1--2劑就可以看到效果，一般5劑就可以治好了。

4、補腎生精方

材料： 紅參10克. 麥冬15克. 五味子10克. 熟地黃15克.當歸12克. 熟附片12克。

做法： 水煎服，日一劑。

功效： 補腎生精，扶陽養陰。

5、中老年人腰腿痛

做法：

（1）用生山萸肉 50--100克煎熬，早晚分服即可。

（2）一般5天見效， 10天一個療程， 20天就可以治好了。

如果你有這些問題，就可以嘗試以上的這種方法，會有意想不到的效果的哦！