絕望主婦們，請先學會做自己的情人

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心 靈 治 療 師 遇 到 幸 福 的 自 己

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海藍博士（hailanboshi)

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最近一部電視劇《問題餐廳》中，

許靜的故事讓很多

全職媽媽

產生了很多共鳴感。

許靜曾經也是被父母捧在手掌心的孩子，

有一群知心的朋友，可自從嫁人之後，

痛恨洗碗的女孩變成了絕望的家庭主婦。

自己都調侃著「我現在洗碗洗的可好了」。

面對丈夫的出軌、家暴，

卻連打一場離婚官司的勇氣都沒有，更沒有錢。

帶著孩子出門也得小心翼翼，丈夫的一個電話過來，必須乖乖回家。

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全職媽媽，也是在為家庭工作付出

在很多人的世界裡，

認為做一頓飯、打掃房間、照顧孩子父母，

都是生活中的小事兒，

而做這些往往需要付出更多的心血和精力。

在家裡帶孩子、做家務也是對家庭的貢獻，

從某種意義上來說是更大的、更難做貢獻，

太多的人把賺錢作為貢獻，

而忽略甚至輕視在家裡做貢獻的人。

這是一種狹隘、偏見和誤區。

當你吐槽她做一頓飯花費的時間長，

房間亂糟糟的情況時，可是否可以想想，

你是否為她支付過一筆費用呢？

在公司是工作，全職媽媽打掃房間也是在工作。

我們從沒有為她們支付過一筆費用，

並且享用了無償的服務，還有什麼值得抱怨的呢？

為了家庭和孩子女人願意付出無私的愛，

但請不要將這種無私的愛當做是理所應當的行為。

如果能給她們一點愛和關懷，

在她辛苦的時候體諒她，

忙碌的時候關懷她，

她會更加願意付出自己的所有，而不是指責和抱怨。

?

每個人行為的背後，都和自己的過往有關

許靜的丈夫，一直希望許靜能成為自己媽媽那樣的一個女人：

對孩子、對丈夫無私的愛，無怨無悔的付出。

而當問到他，父親是如何對待自己的母親時，

是否也和他一樣對自己的愛人冷眼相對，

拳腳相加時，他表現的十分抗拒。

我們都在長大後，

不知不覺中變成了自己討厭的人，

許靜的丈夫希望用自己對母親的愛，

來滿足父親對媽媽愛的缺失，

而他自己也成為了像父親一樣的人，

外遇、家暴、嫌棄自己的妻子。

他一直用母親的故事來謀殺、無視、傷害自己的愛人，

用母親的道德觀來綁架自己的愛人，

好讓愛人痛苦、內疚，

這樣好把自己所有的錯都成了愛人的錯。

有家不回是愛人的錯，

喝醉了家暴也是愛人的錯，

甚至在外面有了別的女人也是愛人的錯。

這樣的一段關係，牽扯著深深的羈絆，

唯有當彼此認清根蒂，

不再用過往的思維綁架自己現有的生活，才能有健康的家庭關係。

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不要因為他人的評判，而否定自己

長期受到身體和語言暴力的許靜，

也開始變得極為不自信，

覺得自己找不到工作，

沒有錢無法撫養孩子長大，

甚至覺得自己什麼都幹不了，覺得自己不值得愛。

當內心對自己有太多的否定、不認可和自卑時，

容易吸引對你不尊重、不在乎的人。

所以，在選擇伴侶之前首先要學的是自我關懷，做自己的情人

。

人都喜歡和內心富足的人在一起。

自卑和痛恨會使天生麗質的人變得醜陋，更何況平常人。

愛自己的人透著迷人的魅力。

美從自我接納開始。

這一生只需要有一個人認為你可愛、漂亮就夠了。

那個人就是你自己。

因此，親愛的，

這一生別把全部精力放在男人身上，

不用關心他去哪兒了，和誰在一起，愛不愛你了。

把精力放在自己身上，

自己天賦的發現、自己的成長、

自己的發展、自己的快樂，

因為我們醒著的大多數時間其實是工作和與人交往，

把這部分搞定了，基本的幸福就有了，

一個快樂的女人，身邊自然有纏繞的愛人。

嫁了人，我們先成為自己，然後是他人的愛人，孩子的媽媽。

就像最後成長之後的許靜一般，

我們相信自己擁有愛的能力，

守護好自己最重要的人，找見內心真正的自己。

晚安｜如果你是全職媽媽，你有哪些經驗想要大家分享呢？

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