還是為你的美白護膚煩惱嗎?正確的方法和指導在這裡
第一點:補水保濕要分清
很多人認為補水就是保濕,其實不然,補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分,使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合,從而改善肌膚細胞的微循環,使肌膚變得滋潤。而保濕只是防止肌膚水分流失,無法根本解決肌膚缺水問題。
要先補水後保濕,先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水,再使用保濕乳液或乳霜,鞏固形成肌膚的保護膜,從而緊緊鎖住水分。只有水嫩了肌膚才能開始美白第一步。
第二點:全面防晒
防晒是最最最重要的,不管天生黑還是天生白。強烈的紫外線是導致MM皮膚變得更黑的原因,出門一定要做好防晒工作,遮陽傘或者帽子外出要帶著,一定要塗厚一層的防晒霜,包包記得必備防晒霜。紫外線不但能把人晒黑更能使人曬出斑來!無論何時都要注意防晒!
第三點:美白面膜
面膜是每個人都必須使用的,相信很多人是每天都敷面膜,不過小編建議補水保濕的面膜可以每天都敷,營養太高的最好是每周兩到三次就可以了。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比較好的,也可以使用睡眠面膜,吸收效果好,不用洗也比較方便。也可以自制一些面膜。
第四點:身體美白
美白不僅僅只是臉蛋美白,身體更要美白,平時洗完澡可以立馬使用有美白效果的身體乳,也可以在身體乳里加些珍珠粉,這樣的美白效果更明顯,即使天生皮膚黑也是非常有用的方法。
第五點:食物美白
有研究報告說:富含維生素C的物質,可以阻斷黑色素的形成。因此,要多吃富含維生素C的食物,番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質,番茄的美白效果不錯,還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝,對於美白非常有效。
第六點:良好的生活習慣
好的身體素質需要鍛煉,而好的容顏也離不開保養,養成良好的健康的生活習慣是你皮膚保養的前提。充足的睡眠時間,健康的食品攝入,規律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。
以上就是本篇關於亮白肌膚的方法,小夥伴們看過之後是不是學到了很多,那麼就開始執行吧!護膚不是一天兩天的事情,護膚是一生的事業,無論在忙也要每天堅持護膚,小編相信絕大部分人都不怎麼細心打理自己的肌膚,等到有問題了就晚了。護膚要趁早,40歲的年齡,20歲的肌膚,想想都是羨慕的,對吧?
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