高強度健身之後會掉頭髮？這是為什麼？
有人說，健身健多了，就容易脫髮。因為健身會導致體內的睾丸激素水平升高，過多的男性荷爾蒙會轉化成二氫睾酮（DHT），DHT就是讓發囊和髮根收縮，導致頭髮越來越少的罪魁禍首。 確實，可以看到很多肌肉達人都是禿子，看巨石強森，健身前後的對比，肌肉確實大了，但是頭髮也沒了。
2016年奧林匹亞的亞軍肖恩雷登，在肌肉變強壯之前還有一頭烏黑的頭髮，變強肌肉達人之後，頭上也亮了
再看看奧林匹亞前幾名肌肉男，可以發現他們大多是禿子。
健身真的會導致禿頭嗎？其實並不會，奧林匹亞那些人都是為了讓別人把注意力更多的關注到身材上，所以才特意的理成光頭的。睾丸酮激素水平身高不一定會脫髮。DHT要攻擊毛囊還需要毛乳頭中存在AR(雄激素受體)基因才行，不然不會導致禿頭的。
看看以前的健美選手都是一頭濃密的頭髮，所以，健身只能讓那些本來就會禿頭的人禿得更快。那些不會禿頭的人，即使健身，也不會禿頭。
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