8種食物黑名單——寶寶餓了！當媽的千萬不能讓寶寶吃這些食物！

空腹吃東西，不光成年人得注意，對於腸胃比大人的更加嬌嫩的孩子們來說更得注意了。我們一塊來看看，孩子空腹時不宜吃的食物都有哪些？

柿子、西紅柿

柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，它們與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

山楂和橘子

山楂和橘子都含有大量的有機酸和果酸，如果孩子空腹食用，會造成孩子的胃酸含量猛增，破壞孩子的胃粘膜，導致孩子胃脹、反酸、嘔吐。

甘蔗、鮮荔枝

甘蔗和鮮荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

香蕉

香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

紅薯

紅薯營養豐富，孩子如果空腹吃紅薯，紅薯中的單寧和膠質就會刺激胃壁分泌更多的胃酸，讓孩子感到燒心、噁心。

牛奶和豆漿

牛奶和豆漿是不少孩子的早餐必備品，但它們都含有大量的蛋白質，如果孩子空腹飲用，蛋白質就會轉化為熱能消耗，起不到補充營養的作用。

冷飲

空腹時切記不要讓孩子吃冷飲，過冷的食物會刺激胃腸發生攣縮，將導致各種酶促化學反應失調，誘發孩子腸胃疾病，甚至會導致內臟器官功能受到損傷。

糖

空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。

當孩子喊餓時，父母都會買一些營養豐富的健康食品。但是一定要記住：雖然有些食品的確是健康的，但也絕對不能在孩子空腹，尤其是感到飢餓時吃，否則也會對孩子的身體產生很大的危害。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！