滿足味蕾又能瘦身的吃貨減肥，每天吃幾勺這個就可以
今天就是立夏時節，對於妹子們來說有喜有憂啊，漂亮的衣服在向你招手，肥胖的身材已經哭暈在廁所。
減肥的方法有很多種，但是小編覺得最不該提倡的就是節食減肥了。不光會對人體有傷害，而且很容易反彈，如果你是個吃貨，那麼不妨在家中學做這種一種食物——西紅柿酵素，不僅能滿足你的味蕾享受，還能減肥哦！
將小西紅柿與檸檬洗乾淨，控干表面水份。
檸檬去厚皮，切薄片備用；
小西紅柿一分為二，做酵素的瓶子下面鋪一層砂糖，然後鋪一層小西紅柿與檸檬；
一層糖一層西紅柿，直到裝滿整個瓶子，最上方鋪上一層糖；
蓋上蓋子。這次使用的這個密封容器最好的地方就是蓋子上有個自動的空氣活塞，即圖中紅色圓形部分。把活塞撥起，空氣就可以自由出入，就不用擔心製作酵素的時候內部產生的氣體會把蓋子脹開。不需要空氣自由出入的話，按下活塞即可，這時候蓋子也很難打開哦。（打開蓋子的時候拔起活塞就很容易將蓋子打開）
大約兩三個小時以後砂糖開始溶化，這時候用乾淨的筷子或者洗凈的手不時將糖與小西紅柿攪拌均勻，加速溶化速度。
大約兩天以後，砂糖會被完全溶化掉。此後每天攪動一到兩次即可。
一周左右，所有的小西紅柿與檸檬片都會漂浮上來，內部也產生微小氣泡了，發酵正在順利進行
十天左右，氣泡會越來越多，這時候晃動容器，可以看帶更多大量氣泡產生，同時也產生大量氣體。發酵的時間根據室內溫度不同而不同。
兩周左右，看到大量氣泡和氣體產生，發酵開始變穩定後，酵素就做好了。用乾淨的紗布或者篩子過濾掉小西紅柿。將酵素保存在乾淨的玻璃容器內。
這樣美味的西紅柿酵素就完成了，每天喝上幾勺，就會慢慢的恢復苗條身材，也希望各位女性朋友能能瘦成一道閃電。
每天分享一點減肥知識，望大家可以共同交流。
運營人員：xxs092
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