易經風水365：立夏養生，來開運有絕招，禁忌不得不看！

運勢 05-06

「立夏」表明春天已結束，夏天已經開始。

咱們中國人講究節氣，每年5月5日或5月6日是農曆的立夏。

「斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。」

易經風水365

在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

中醫上認為，夏天屬火，火氣通於心，

因此，人們在春夏之交養生要順應天氣的變化，重點關注心臟。

心為陽臟，主陽氣。

立夏養心

心臟的陽氣能推動血液循環，維持人的生命活動。心臟的陽熱之氣不僅維持其本身的生理功能，而且對全身有溫養作用，人體的水液代謝、汗液調節等，都與心陽的重要作用分不開。

心與夏氣相通應

即人與自然界是一個統一的整體，自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動是相互關聯、相互通應的。心通於夏氣，是說心陽在夏季最為旺盛，功能最強。也只有在夏季養好了心，固好了氣，才能避免出現腦梗、心梗等高危病症。

夏季養生

夏日要補運動：金木水火土不同類型的人在立夏日有不同的補運食療方法。「夏氣與心氣相通」，立夏養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓，「汗」出傷陽，在飲食調養方面，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。

多吃苦味的食品：為什麼稱為苦夏，也是因為夏天多吃「苦」味的東西有利於五臟六腑的「五行」運做。進入了「巳」月，也就是熱和濕並重，所以也建議熬一些米粥喝，驅除濕氣。

把握好運：身體需要調理，那麼房子運勢也是一樣，包括住宅和辦公室風水，啟用相關吉祥物等都是趨利避害的好方法。記住：調理是硬道理，運勢風水就在我們身邊。請轉載此文，讓更多朋友知曉，你會好運一生！

我們都是知道「春生、夏長、秋收、冬藏」

那麼夏天是一個萬物生長的季節，那麼在這個季節當中都有哪些禁忌呢？

特別是現在都是生活的人群，一定要記得的哦

第一忌，忌「宅」：

「宅」，對，沒錯就是宅男宅女的宅，我們知道人都是處於宇宙時空之中的，古人講「天時、地利、人和」中的天時，就是要讓大家做事盡量按照老天給予的時令辦事，該生的時候生，該長的時候長，該藏的時候才可以藏，

如果不按照這個時令來，那麼就會受到老天的懲罰。夏天這個季節，正好處於「長」的時段，那麼作為人就要抓住這個時間段，好好的調理身體多去做運動、多去出汗，而不是一天到晚抱怨天氣太熱，而宅在家中，躲在空調之下，長此以往必然會累積很多毒素於身體內部，影響健康。

第二忌，忌「風」：

夏天在外操勞一天的人們回到家中，最愛做的一件事就是打開空調，來一瓶凍的可樂或者啤酒，請你趕緊收手，這樣做帶來的後果，是自毀長城，因為冷風會隨著打開汗腺的毛孔直襲體內，而冰冷的飲料也會如針扎般刺激你的腸胃，年輕時憑著底子好可能不顯，但是一過35歲，各種毛病就會接踵而來，患偏頭疼、中風、面癱、腸胃炎症的都還是小事，嚴重了甚至會得胃癌。

第三忌，忌「散」

夏天天氣過於炎熱，有些人在夜晚睡覺時，喜歡把家中的窗戶能打開的都打開，有的連門也打開，只是弄個紗簾擋一下蚊蠅，保持室內通風，這樣一搞，通風是不錯了，也涼快了不少，但是家中的養生之氣卻全被散掉了，

風水上講究「藏風聚氣」、「氣乘風則散」，穿堂風會毫不猶豫將室內的吉氣全部帶走，這樣就形成了一個不聚氣的空間，在風水上對人體健康極為不利。這裡建議大家在夏天的夜晚睡覺時，盡量只開幾個保持空氣流暢的窗戶即可，而不要全部打開，漏氣不祥，切記！

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