寶寶鼻塞用薑片水泡泡腳

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寶寶鼻塞用薑片水泡泡腳

寶兒媽：

不知是天氣原因還是餵養不當，寶寶這幾天有點鼻塞，特別是晚上，睡不踏實，總是哭鬧。除鼻塞外，寶寶沒有其他不適癥狀，依然活潑愛玩。有沒有不吃藥的方法？

鄭州大學第二附屬醫院主任醫師陳紅濤：

春去夏來，天氣變化較大，早晚溫差也大，小兒易感冒、鼻塞。針對小兒鼻塞現象，除了打針、吃藥等常規治療之外，一些傳統小竅門也非常有效，比如用薑片煮水泡腳，寶寶承受的痛苦相對較小，同時還能避免藥物的副作用，不妨一試。

其方法很簡單，先將薑片用開水煮透，再在水中加入適量的鹽和醋，待湯水晾到適宜的溫度，就可以為寶寶泡腳了。泡腳期間若水涼了，可加入適量的熱湯，直到寶寶的腳泡熱、泡紅，然後給寶寶穿上乾淨的襪子，保暖睡覺。

泡腳不僅可以促進身體血液循環，調理內分泌系統，還能增強人體的免疫力；泡腳時放一些生薑等，更能起到事半功倍的效果。用生薑水泡腳可以祛風驅寒，治療感冒，減輕風濕和關節炎的癥狀，並且有助於改善睡眠。因此，用姜水為寶寶泡腳，可以明顯減輕孩子的感冒鼻塞癥狀，促進孩子較快恢復健康。

特別提醒家長注意，嬰幼兒感冒鼻塞時不能使用成人滴鼻劑，即使是較大的幼兒；應使用兒童專用的稀釋藥液，以免發生毒副反應。

編輯/李玉華

摘自《家庭醫學》

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