青年不養生 老了找醫生

調查結果顯示，危害中老年人生命與健康的心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病等，這些疾病均始於中年，大多在45歲左右或更早些隱性患病。可怕的是這些曾被稱為"老年病"或老年「專利「的病趨於年輕化，提前10年或15年。由於中輕人健康意識淡漠，健康透支過快、過大，早患病、早殘疾、早死亡，英年早逝，屢見不鮮，已為我們敲起警鐘。

醫學研究證明：人體的衰老、腫瘤的發生、高血壓、糖尿病及許多心腦血管等疾病，主要是微循環障礙所致。血管承載著不停奔流的血液，連接全身的組織器官，常被稱為"生命通道"。只要它一直保持「年輕」和「潔凈"，才能為全身順利輸送養分。因此，微循環正常與否，是人體是否健康的重要標誌。所以，青年養生，關鍵在於微循環暢通。

當今青年，處於競爭和奮鬥中，壓力過大，長期得不到緩解，會導致各種心腦血管疾病。雖然說壓力的應激是短暫的，但反覆發作的急性應激會引起冠狀動脈炎症，甚至導致心臟病發作。再者，青年人習慣熬夜。熬夜會打亂生物鐘，分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，使血管收縮、血流減慢、血液黏稠度增加。飲食不規律、不科學，油膩食物吃得太多，就會使過多的油脂沉積於血管壁上。加之，久坐電腦前，長時間看手機，不僅導致視疲勞，而且造成身體疲勞。同時，缺少運動等，都會帶來血液動力學改變，誘發動脈硬化和其他心腦血管疾病。

青年養生，除了應堅持體育運動，更應建立良好的健康生活方式，特別是要通過食葯調理強健體魄。沙棘、人蔘、靈芝、黑木耳、蜂蜜等應成為青年乃至中年飲食生活中重要組成部分。

沙棘元元軟膠囊，是首個5L精確提取的沙棘製品，是最新一代沙棘健康產品。沙棘元元軟膠囊可調節血脂，直接清除自由基，調節血液黏度，抑制血小板過度聚集，軟化血管，改善血液循環特別是微循環，防治動脈硬化。血管堵塞最好的治療，永遠是預防。預防最佳時段，始於青年。沙棘元元軟膠囊則是養護血管暢通的優選佳品。統計資料表明，沙棘元元軟膠囊對冠心病、心絞痛、心肌梗死、心肌缺氧等病症有很好的預防和治療作用；對急性肝病、酒精肝、脂肪肝有明顯的緩解作用。沙棘元元軟膠囊含有32種黃酮，黃酮能攻擊癌細胞，阻斷癌細胞DNA複製，干涉癌細胞信號的級聯，誘導癌細胞凋亡，解除致癌物質的毒性。

歷代古醫籍對人蔘的功效，首肯為食葯兩用，其特點為健身防病，延年益壽。人蔘延緩衰老的作用與其抗氧化、提高機體免疫力、清除自由基、降低代謝率等有密切的關係。服用人蔘，可以改善微循環，消除疲勞，保持精力充沛，擁有過人體力，特別是耐力，可以讓我們在生活和工作學習中，保持良好狀態，增加競爭能力，並取得優勢。長時間正確服用人蔘的中老年人，衰老的速度明顯減緩，獲益終生。

靈芝，可大補五臟虛損、平衡陰陽、調和氣血，自然使它成為「輕身不老，延年神仙」的珍品。歷代醫家用它滋補強壯，扶正固本之要葯。靈芝還能通過改善微循環來達到滋補強身，養顏護膚的目的。在目前已知的領域內，靈芝被證實為是最佳的人體整體平衡的調節劑。靈芝是人生抗衰老的優選食葯，要想健康長壽，就應從兒時服食靈芝。

黑木耳，含有能增強人體免疫功能，延緩人體衰老的物質。有其獨特的降脂、補血、抗癌和防治老年慢性疾病的作用。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖。研究證實，由於黑木耳的抗血小板聚集和降低血凝作用，可以減少血液凝塊，防止血栓形成，對延緩中輕年人動脈硬化的發生髮展十分有益，不僅對冠心病，而且對其他心腦血管疾病以及動脈硬化症也具有較好的防治和保健作用。所以，黑木耳是我們生命中須臾不能離開的"健康夥伴"。因此，從青年時期開始應常食之，對強健體魄，抗衰防病都是十分有益的。

蜂蜜的滋補強身，防病治病功效，美容顏抗衰老，延年益壽的作用，古人早有論述，己被上千年實踐和現代科學研究所證實。國內外醫學家認為蜂蜜是調理、治療心臟病的一種良藥。蜂蜜是一種可與乳汁相媲美的完美健康食品，是目前東西方國家一致公認首選的延緩衰老保健品。

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