夏天到了看看怎樣吃西瓜有好處!

此時節，萬物繁茂

伴著夏雨，氣溫上升

不分南北，最受歡迎的水果

西瓜登場了

而最爽的吃法就是冰西瓜

據

我所知

多數人夏天看到冰西瓜的心情是這樣的

↓↓

但別高興的太早，當時是爽了，但

冰西瓜的危害，遠遠超出你的想像

三四十度的大熱天，

從冷氣直冒的冰箱里拿出半個冰西瓜，

然後以迅雷不及掩耳的速度吃到肚子里，

那酸爽……根本停不下來

最近，貴陽市民黃小姐就中招了

由於天氣太熱，她將西瓜凍在冰箱里，

晚飯時乾脆吃了一頓「冰鎮西瓜餐」，

沒想到當晚腹瀉不止，並伴隨嘔吐現象。

醫生檢查後告訴她，

那頓「冰鎮西瓜餐」讓她患上了急性腸胃炎。

聰明的女人們要說了，

不是有保鮮膜嗎？

呵呵，養生君不得不再潑一下冷水，

保鮮膜裹住西瓜，

形成了一個相對密閉的空間，

這種環境給細菌繁殖提供了更好的條件。

央視做了相關實驗，結果顯示：

冷藏4小時後，封了保鮮膜的樣品中，

細菌數量為65個，高於沒有封保鮮膜的西瓜。

而等待了20個小時之後，沒封保鮮膜的西瓜中，

細菌含量為每克80個，而封了保鮮膜的西瓜中，

細菌含量居然高達每克210個。

西瓜糖分高，切開的西瓜放在冰箱，

那簡直就是細菌生長的溫床。

而且冰箱中通常還存放著其他食品，

細菌交叉感染，

吃完腹痛，拉肚子也就正常了。

所以貪吃冰西瓜，

眼下最常見的傷害就是：

傷害脾胃！！

特別是對消化機能減退的老人來說

吃冰凍西瓜易引起厭食、

腹部脹痛、腹瀉等胃腸道疾病。

脾胃虛寒、消化不良者也要少食，

多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降。

其次，冰西瓜還易引起咽炎或牙疼

西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏後，

瓜瓤里的水分往往會結成冰晶，

食用時，口腔會受到突然的刺激，

致使唾液腺及舌部味覺神經、

牙周神經迅速降溫，有時甚至出現麻痹狀態。

這不僅會降低西瓜鬆脆甘甜的美味，

還會刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反應。

然而，這些都是輕的，

冰西瓜真正對人的殺傷力是

寒濕入體！！1

在養生君的印象中，

所有來問問題的讀者中，

問的最多的是如何祛濕？

說明大家也知道濕氣對人的傷害，

它也許不致命，

但它會讓你總是各種不舒服，讓你百病纏身。

但總是寒濕過重了來問如何祛濕，

就沒想過如何預防寒氣入體嗎？

冰西瓜，就是其實一個重要因素。

本身性寒，冰上一天，寒上加寒。

西瓜本身屬涼性，

體寒的人不適合吃。

加上放入冰箱更是寒上加寒，

一味貪吃，必然導致體內寒氣過重。

尤其對於女性，一定要注意這個問題。

從中國傳統文化來看，男屬陽，女屬陰

女性本身陰性較重，再加上貪涼，

穿得少，吃得冷，如此一來，

就難怪很多女人痛經、宮寒、

冬季手涼腳涼等一堆病了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！