臉上愛長痘痘別再埋怨辣椒了 高糖過量鹽更易長痘！

最近，江城一些醫院皮膚科來了不少臉上長痘痘的患者，甚至一些八九歲的小學生都長痘痘了，不少人懷疑，是不是自己國慶節期間吃了太多的辛辣食物，或者海鮮引起的。昨日，武漢市食葯監局有關專家指出，其實這是天大的誤會，致痘的元兇另有它物。

武漢市食葯監專家說，科學家們研究發現，長痘與飲用牛奶、攝入高糖、過量鹽和人造黃油有關。高糖食物會引起血液中的胰島素含量上升，引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，牛奶會間接促進炎症的發展和皮脂分泌。此外，吃得過咸也可能會長痘痘，目前還沒有明確為何高鹽食物會導致痤瘡，專家推測可能是吃咸了容易水腫，毛囊漏斗部的水腫又會壓迫毛囊壁，引起皮脂腺開口堵塞。

既然辣椒沒有致痘的特性，那麼為什麼人們經常在吃了火鍋或者辣辣的川菜後會長痘呢？專家分析，害人的不是辣椒，而是為吃辣而喝的高糖飲料。另外，火鍋的高鹽分和油水也是容易長痘的原因。

專家也表示，吃普通巧克力一般也不會長痘痘，只有高糖巧克力才會，而海鮮只會讓一些人過敏，也不會導致人長痘。

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