寶寶經常夜驚或是缺鈣

有家長反映，寶寶晚上睡覺時總是睡不踏實，常常驚醒，有時候還會突然哭起來，這到底是怎麼回事呢？

寶寶夜驚怎麼辦？

寶寶為什麼容易夜驚？

小寶寶因為大腦神經系統發育不成熟，控制能力較差，導致睡覺時易出現夜驚的現象，有時候寶寶做夢也會引起夜驚。此外，缺鈣、腸胃不舒服等也可能會引起寶寶夜驚。

1.缺鈣

孩子缺鈣容易導致睡覺時受驚。缺鈣的早期表現為夜驚、枕禿、餵養困難等，應及時找醫師，做進一步檢查，並按醫囑補充鈣和維生素D。

2.肚子脹氣

肚子脹氣也會引起寶寶夜驚。母親餵奶的技巧欠佳，奶嘴孔的大小不適，拍氣的方式不對等都可造成孩子在夜裡脹氣，導致肚子痛而哭個不停。這種情況，可以用手掌輕輕按摩寶寶的肚子，以減少肚內的脹氣。

寶寶夜驚該怎麼辦？

1.別叫醒孩子

寶寶夜驚哭鬧時，有點家長會企圖叫醒寶寶，或抱抱寶寶以安撫他，但是夜驚的孩子是很難安撫的，如果你試圖去抱他，可能反而會讓他掙扎得更加劇烈。所以，建議孩子夜驚時不要叫醒。

2.做好安全措施

如果寶寶經常夜驚，可能在掙扎過程中會撞到或掉下床，所以建議家長做好安全措施，比如給床加上擋板，床周圍地板鋪上軟墊，管好門窗，收好地板掉落的玩具等，以防寶寶受傷。

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