女人每天吃3勺,刮油排毒少20斤,美白肌膚祛斑點
夏季到來,作為胖MM的你有找到合適自己的減肥方法了嗎?不節食又有效的方法不是很多哦,今天給大家推薦一減肥方法,這是很多有經驗的胖妹驗證成功過的,既能減肥也能治便秘,還能美白皮膚祛斑點。
今天為大家介紹一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法,希望能幫助大家減掉身上的游泳圈,夏天能好好秀一把身材。據說每天堅持飯前一勺香蕉醋,堅持一個月可瘦8、9斤,小編已經等不及了一定要試試!
香蕉醋減肥的做法步驟:
材料:3根,紅糖80克,米醋1瓶
做法:
1. 準備好所需材料
2. 將適量紅糖放入玻璃罐里。
3. 倒入一瓶400ML的蘋果醋
4. 攪拌紅糖,使其融化
5. 切入3根香蕉,約2CM寬度。
6. 蓋上蓋子,24小時後,明天餐後吃1-2次。一次約3勺,3塊吧,隨心情,多點少點問題不大。
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