米酒和什麼一起吃最營養

米酒的家常做法有很多種，大家知道嗎，大家喜歡什麼樣的菜式呢，這裡為大家介紹米酒製作的菜肴供大家參考。

米酒南瓜紅棗湯

材料

紅棗 、南瓜 、米酒 、紅糖

做法：

1、準備好所有的食材，紅棗洗凈清水浸泡片刻。

2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。

3、南瓜去皮切塊。

4、紅棗煮上10分鐘後加入南瓜繼續煮，煮的過程中，把上面的浮沫撇掉。

5、加入米酒煮上2分鐘，加入紅糖調味，煮開即可關火食用。

木瓜紅棗米酒牛奶羹

材料

木瓜 ，牛奶 ，紅棗 ，米酒

做法

1、將木瓜去皮切小丁，紅棗提前洗凈泡發;

2、醪糟加牛奶入鍋煮熱加入紅棗略煮;

3、加入木瓜煮開即可;

4、根據口味加少許白糖。

孕婦可以吃米酒嗎

又叫酒釀，甜酒，全國許多地方都有這種民間甜食和飲料。醪糟由糯米發酵而成，是用蒸熟的糯米拌上酒酵(一種特殊的微生物酵母)發酵而成的一種甜米酒。

米酒的主要原料是糯米，其釀製過程簡單，口味香甜醇美，而且乙醇含量很少，因此深受人們喜愛。夏天食用米酒可以解暑，但即便好吃又解暑也不是所有人都能吃的哦，比如准媽媽就不適合吃米酒。

米酒中含有酒精，對胎兒有一定的影響，所以准媽媽不能喝米酒，最好連其他米酒的製品或飲品都不要食用。

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