越努力工作的人越胖

近期，國外科學家破解長期困擾現代白領的疑惑——為什麼久坐電腦前會發胖。

據一項調查發現，白領普遍變胖的主要原因是「縮短午餐時間，以便擠出時間干更多工作」。

而在這種非正常的進食過程中，大腦對食物的「分心」，便是罪魁禍首！

一項有趣的研究得到的結果，可能讓很多人大吃一驚！那就是越努力工作的人，越容易發胖。

原因在於努力工作時產生的「分心」，會使他在餐後的飽腹感較低。為了得出這個結論，英國布里斯托爾大學（UniversityofBristol）的實驗心理學研究員羅斯·E·奧爾德姆·庫珀（RoseE.Oldham-Cooper）做了一項實驗。

他將44名參與者分為兩組，讓他們吃了一頓含有九種食物的午餐他要求一組在吃飯時玩電腦上的紙牌遊戲，另一組則專心吃飯測試結果表明：即使在30分鐘之後，與專心吃飯的人相比，玩紙牌的人吃掉的零食也更。更糟糕的是，當研究人員和參與者回想他們午餐吃了什麼時，玩紙牌的人要花長得多的時間才能想起來。

這個結果也可以用於解釋，為什麼自從畢業工作後，人就越來越胖了！

人們在感覺到壓力時，會通過美味減少心理上的負擔。很多加班的人辦公桌都會有很多零食。

當遭遇壓力時，你的手會不自覺伸向這些食物。

下面是會急速增胖的幾樣食物，大家可以看一下。

為了避免自己也成為下一個胖子，並患上各種疾病，你的辦公桌上，這些食物一定不能放！

冰激凌：冰激凌里含有大量脂肪，而脂肪在胃裡滯留的時間比其他食物都長。

奶油土豆泥：土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，會讓你的胃很難受。

巧克力：巧克力會引起下食道括約肌放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。

油炸食品：油脂在高溫下會產生一種叫「丙烯酸」的物質，這種物質很難消化。

辛辣食物：紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。

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