身體出現這5個信號，說明你已經有酒精肝了！

現代人為了工作需要喝酒應酬是非常常見的，尤其是男性朋友。不僅是應酬喝酒，很多人沒事都喜歡喝兩口。好像吃飯生活，沒有了酒就沒有了滋味。

其實經常喝酒對身體的傷害還是非常大的。其中傷害最大的就是我們的肝臟。因為肝臟是負責代謝的，而我們喝進去的酒精，如果過量就會導致肝臟如法代謝，損害肝功能。

酒喝多了，最容易得的疾病就是酒精肝。而酒精肝很容易演化為肝癌、肝硬化。今天小編就來和大家聊聊，什麼是酒精肝，身體有哪些癥狀說明我們已經患有酒精肝了，一起來看看吧。

【酒精肝概述】

酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現，最為常見的病變。酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。雖然酒精肝發病隱蔽，但是只要細心檢查也會發現蛛絲馬跡。

【酒精肝早期發病癥狀：非常重要】

肝臟疾病是最不容易被發現的，這是因為我們日常的代謝只需要用到肝臟功能三分之一，如果肝臟出現一點問題，但是它依然可以正常工作，人體就不會出現疾病反應。因此，早期的肝臟疾病癥狀都非常的小，很容易忽視。為了大家的健康，我們一定要注意自己身體各種微妙的變化。下面我們來看看，酒精肝早期都有哪些癥狀。

1、發熱：酒精肝患者出現發熱的原因是由於發熱激活物作用於機體，進而導致內生致熱原的產生併入腦作用於體溫調節中樞，更進而導致發熱中樞介質的釋放繼而引起調定點的改變，最終引起酒精肝患者出現發熱的癥狀。

2、全身疲倦乏力：出現這種酒精肝的前期癥狀的原因是由於酒精肝患者在日常生活中經常會出現蛋白質缺乏的狀況，體內的營養含量太少導致的精神不振，沒有力氣所致。所以說，酒精肝患者在患病之後，一定要補充相應的營養元素。

3、食欲不振：患者出現這種早期酒精肝癥狀的原因是由於長期飲酒導致的。酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如此，患者就會出現食欲不振的酒精肝癥狀。

4、腹瀉：胃腸道受到肝病影響，除了食慾減退還會出血腹瀉的癥狀。腸道吸收不良，或有寄生蟲等等。

5、出血：身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導致脾功能亢進，引起了血小板的減少。

6、腹脹：我們仔細觀察不難發現，「大腹便便」者容易患上酒精肝。這是因為酒精肝導致了低鍾血症、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。

7、腹痛：腹痛是因為酒精肝引起脾周圍發炎、肝細胞壞死、門靜脈血栓形成和門靜脈炎等。

【酒精肝的危害】

酒精肝如果不及時發現，很有可能會惡化，並發展為肝癌。因此大家一定要注意自己的肝臟健康。下面我們來看看，酒精肝都有哪些危害。

1、酒精肝因為電解質、滲透壓、營養不良等因素，會出現大量的腹水，就和肝癌、肝硬化的腹水差不多。因此導致惡性循環容易出現電解質紊亂或者危機整個循環系統導致死亡。同時因為酒精肝病程中營養和各種併發症的因素，導致免疫力下降容易感染。

2、酒精肝引起的門脈高壓症，大多發生在上消化道出血，還可能由於潰瘍病或者急性胃糜爛，如果不能及時有效的治療，出現休克等情況危機生命，死亡的幾率較高。

3、乙醇代謝產生高乳酸血症、酮症，導致陰離子間隙代謝性酸中毒，乙醇過度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒，戒酒綜合征過度呼吸可致呼吸性鹼中毒。同時由於攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸鹼紊亂，出現電解質紊亂，發生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血症等，是導致死亡的重要原因。

4、酒精肝病人多因消化道出血、電解質與酸鹼紊亂、繼發感染等因素與疾病本身錯綜複雜的機制導致。在發生肝昏迷時如果強就不當或不及時，死亡率極高，對於酒精肝病人應該從預防以上誘發因素入手，同時要積極治療酒精肝。

【酒精肝食療方】

如果大家出現早期的酒精肝癥狀，並在醫院確證。那就需要合理的藥物治療，遵從醫生建議。同時還可以配合這一些有效的食療方法進行調理和改善。下面小編給大家介紹幾種治療酒精肝的有效食療方法，一起來看看吧。

1、薑汁菠菜：這種酒精肝的食療方法可以通腸胃，生津血，解酒毒。所需的材料為菠菜250克，生薑25克，食鹽2克，麻油3克，味精、醋、花椒油適量。涼拌，佐餐食用。該方能通腸胃，生津血，解酒毒。

2、橘味醒酒湯：這種治療酒精肝的食療方法很有解酒的功效。而需要的原料是橘子和蓮子罐頭各半瓶，青梅25克，紅棗50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水澱粉少許，加1000毫升水煮熟，分次服完。

3、白糖煮藕粉：這是一種簡單易行的治療酒精肝的方法。具有生津止渴，清熱除煩、醒酒的功效。每次用藕粉30克～50克、白糖適量，加水煮成稠糊狀服食。

4、白糖煮菱角粉：每次用菱角粉30克～50克、白糖適量，加水煮成稠狀服食。可解酒和中，助脾氣，緩肝氣。

【養肝飲食】

養護肝臟要從日常小事著手，經常食用一些養肝護肝的食品是再好不過的了。下面小編給大家介紹一些養護肝臟非常好的食品，大家可以選擇食用，一起來看看。

1、梨：梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

2、李：含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。

3、西紅柿：富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

4、王漿、蜂蜜：按1：5的比例加起來用最好，單用也可，保肝護肝提高免疫力增強巨噬細胞的吞噬能力提高干擾素生成量。

5、甲魚：滋陰清熱軟堅散結，肝炎肝硬化患者的膳食，鱉甲可用砂炒後醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死魚，會產生有毒組胺。

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