一袋粗鹽，活血化瘀，祛濕驅寒，治療耳鳴，作用極大！

「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕氣在體內會影響各個部位，影響皮膚細胞的新陳代謝，是疾病的萬惡之源。但是大家知道嗎？一袋粗鹽就可以幫你祛濕除寒，還可以活血化瘀，治療耳鳴！

先來給大家安利一下粗鹽是什麼？

粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶，即天然鹽，能刺激和促進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。

由於鹽有極易吸潮的的性質，無論用何種加熱方式，加熱時一定加熱到鹽中的水分蒸發乾凈。否則，因鹽的浸透性極強，水分會浸透到體內，短時間對身體無影響，時間稍長會對身體產生較大損害!

熱鹽敷湧泉穴，專治體內濕氣重

銘醫堂老中醫介紹說，中醫上講，熱敷又稱為「熨」，可以起到溫熱肌膚、行氣活血、祛風散寒、祛瘀止痛的作用。將炒好的粗鹽用布袋子裝起來，敷在身體的腰腹、肩甲、膝蓋等關節處，有很好的保健作用。

可以用熱鹽敷腳心的湧泉穴，尤其是每天的泡腳之後，再敷，效果更是強悍，每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好一個療程之後身體就會有明顯的變化，濕氣就會被趕走了。對於體寒者，同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好，驅寒的效果也較明顯。

粗鹽熱敷其他功效

1、可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。

2、用於腰酸背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。特別是在拔火罐後立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康復。

3、治 療 耳 鳴，把鹽在鍋里炒熱，裝在布袋裡，敷在耳朵上枕著，等鹽涼了後再換，每日早晚一次，每次15分鐘，能有效治療耳鳴。

中醫認為，耳鳴是氣血虧虛、腎精不足所致，用熱鹽枕耳，能使腎開竅於耳，起到通絡開竅、擴展血管的作用。此法適合早期耳鳴患者。

粗鹽熱敷注意事項

1、加熱後的粗鹽試試溫度再放在熱敷部位，熱敷後覺得溫度高，可以下面放一個干毛巾，切不可燙傷。

2、熱敷後半小時內，不要洗手洗澡，更不可用涼水，也不能飲冰水。

3、熱敷後，要多喝溫開水，有助於排出體內毒素。

4、經期期間不要熱敷。

溫馨提示：這方法不一定適合所有人，每個人的體質都不一樣，所以在熱敷之前先諮詢專業的中醫生，自己是否適合使用。

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