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還在傻傻的做饅頭吃來試試早餐做這個吃


幸福的1天平常都是從1頓營養美味的早餐開端的早飯通常都是廣義上能夠了解為清醒之後的第1餐就是我們1天之中最主要的1餐早飯是1天內最不隨便轉換成脂肪的1餐所以需求吃好哦!早餐所供應的能量佔全天的三十%這主要是依託主食來供給的缺乏碳水化合物主食會惹起營養不良需求吃飯一些澱粉類食物你還在家做蛋餅做饅頭當早餐?我來教你做個菠菜荷葉餅寶寶吃的超香!



還在傻傻的做饅頭吃來試試早餐做這個吃


資料:菜葉、小麥粉、乾酵母、溫水、色拉油等於適量


設計製造全過程:


一、用溫水把乾酵母充沛溶解


二、弄幾片洗凈的菠菜葉放管理機倒入酵母菌水打行菜汁

三、有菠菜汁中遲緩參加麵粉


四、用筷子攪拌成絮狀後揉成不沾手的麵糰



還在傻傻的做饅頭吃來試試早餐做這個吃



五、蓋上保鮮模放在暖和處發酵給兩倍大

六、頭髮好的麵糰


七、把頭髮好的麵糰排氣重新揉成1個圓麵糰用擀麵杖擀開成1個大面片


八、拿1一個派模倒扣摳有帶波浪邊的花形



還在傻傻的做饅頭吃來試試早餐做這個吃


九、與章餅乾一樣置信你們都會做


十、有面片上打上1層色拉油避免黏然後對摺


十一、又在半圓上刷點油再對摺


十二、疊好的荷葉夾

十三、拿刀背中的鋸齒有荷葉夾中悄悄壓出幾條紋路


10四、放燒開水的煮屜里火10分鐘左右即可



還在傻傻的做饅頭吃來試試早餐做這個吃




還在傻傻的做饅頭吃來試試早餐做這個吃



我是美食小編歡送您點開這篇作文小編詳細與我們交流家常美食食譜做法與身邊好吃的美味目前身體安康飲食是我們都留意的問答題天天的這些文字希望能夠對您一定的協助豐厚您家的餐桌同時也希望你天天學習幾道美食製造儘快成廚房巨匠!本篇文章內容只代表小編一個人的倡議也歡送你在評論區和大家討論發表本人的不同意見給予我們學習矯正最後希望你能看的快樂!


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