160斤胖姐沒節食不喝葯，天天喝點「它」，6個月順利瘦身

一胖毀所有，這句諺語一點不假，姐姐五官端正，長相還算可以，但就是因為肥胖眼看30歲還遲遲找不到一個如意郎君，為此全家人傷透了腦筋。

去年因為喝減肥藥還造成了內分泌紊亂，好不容易喝了一個月的中藥才調理好，說起瘦身還真不是一件容易的事情

和姐姐一起健身減肥的朋友，很久沒去健身房，一次偶然相遇，卻瘦了20斤，姐姐向她請教，原來它不節食，不喝減肥藥，每天堅持喝點茶，就輕鬆瘦身成功。這裡就和大家分享一下有助減肥的天然茶飲。

蘋果本身就是為居首位的的減脂肪水果，搭配荷葉的花草茶不僅味美更能清理腸道垃圾，颳去腸壁油膩，驅除體內積存的毒素，油膩，瘦身不在話下。

荷葉冬瓜都是最好的去厚膩、利尿、刮油作用，用它們來堅持泡水喝，改善便秘排便順暢，鼓鼓的大肚腩也不見了。

荷葉茶是醫學界公認的最天然也是效果最好的唯一瘦身減肥茶，大多數人卻因為它奇怪的味道而堅持不下來，姐姐竟然搭配了又美味還同樣有著減肥效果的其他茶飲一同食用。

蜂蜜檸檬片，減肥的人都很熟悉，味道清爽鮮美，不喜歡荷葉口感，每天飲用時加一片進去，可以幫助你堅持下去，檸檬和蜂蜜的營養價值更是對身體百益而無一害。

荷葉鹼長期積存在人體內，還能戒掉葷腥油膩食物，改善飲食習慣，決明子調節內分泌，幫助排清身體毒素，體重減輕，連身體都好起來了。 姐姐也隨即使用了半年，沒有喝減肥藥，沒有節食，沒想到真的從原來的160斤瘦到了130斤，而且沒有反彈

小青柑所含辛弗林，具有氧化脂肪、可減肥瘦身，普洱的脂肪酶，加速體內剩餘脂肪的溶解，促進人體新陳代謝，和血液循環，加速瘦身。

蒲公英是一劑良藥，不僅廣譜抗菌，還清熱排毒和利尿特性使它具備良好的減肥消脂作用

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