產後使用收腹帶的最佳時間

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作者丨yimibama：知更鳥

在孕育過程中，女性的腹部彭大變形。但在分娩後，孩子出生的瞬間，臟器一瞬間沒有了壓迫感，讓媽媽們十分難受。腹部肌肉變形鬆弛也會導致母親的體型變化，這樣是很多媽媽在意的地方。

腹部的變形影響著美觀，不僅如此，不能是臟器歸位恢復，也會對媽媽的健康造成影響。所以對於產後恢復的輔助用品，腹帶出現在了我們的視野當中。

剖腹產媽媽使用腹帶的最佳時間：

剖腹產媽媽在分娩結束卧床休息的時候是不需要馬上使用收腹帶的。但在首次下床活動前，為了固定傷口，醫護人員會建議媽媽使用收腹帶，但一般會先用紗布。既能夠保證傷口固定透氣，又能做到親膚舒適，鬆緊適當。有些醫院會給剖腹產媽媽提供一個收腹帶，大約帶10天左右就可以去下了。自己買的收腹帶剖腹產手術7日後，傷口恢復沒問題就可以帶了。

順產媽媽使用收腹帶的最佳時間：

順產媽媽沒有腹部傷口，分娩後第三天起就可以開始用收腹帶了。但媽媽要注意，使用收腹帶的首要目的是幫助臟器回歸原位，所以媽媽在纏腹帶的時候在醫護人員的幫助下進行，學習正確的步驟後再自己操作。其次不要將腹帶纏得過緊，避免腹壓過大造成臟器損傷。

不論是順產還是剖腹產，腹帶都不可以在一天之內不間斷使用，卧床休息時就要解開放鬆。如果媽媽已經工作，也要保證在午休時解開腹帶放鬆身體。市面上的腹帶各種各樣，具媽媽們反饋，紗布的效果是最好的。唯一問題就是太過於麻煩。建議媽媽們挑選時，將材質選擇放在第一位。

想要依靠收腹帶調整體型需要比較長的實踐，而且在不間斷的堅持之下，至少6個月才能達到效果。今後我們也會和大家分享不用腹帶收腹的好辦法，敬請關注哦！

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