孕婦能夠吃的水果很多哦，要是說特別對胎兒皮膚好的水果，那我引薦這幾種
孕婦能夠吃的水果很多哦，要是說特別對胎兒皮膚好的水果，那我引薦這幾種。
1.蘋果，蘋果里含有大量的鋅和碘，對胎兒的發育有很大的協助，而且蘋果脆甜，很合適孕婦的口味。
2.火龍果營養豐厚、功用共同，它含有普通植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐厚的維生素和水溶性膳纖維。
3.西紅柿，西紅柿雖是蔬菜類的，但也能夠當作水果來生吃。而且西紅柿富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之成效。孕婦吃了肯定會對孩子有很大益處的。
4.湯水，又一個不是水果的重要食物，這是最重要的，孕婦要多補充水分。
最後說一下，上面三種水果都富含維生素，能夠使胎兒的皮膚水嫩細膩，紅潤。但吃任何食物都是有個量的，不要多食，不要在飯前飯後大量吃水果，能夠把水果當作加點哦。
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