你的雙腿合得攏嗎？女人雙腿合不攏意味著什麼
很多女性都有O型腿的困擾，尤其是穿短褲短裙時候，腿部的缺陷一覽無遺。下面小編就教你做O型腿矯正健美操，讓你快速擺脫O型腿。
先確定：你是O型腿嗎？
如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型腿多種。所以在開始O型腿體操之前要先檢查一下自己的腿形。
請在鏡子面前自然站好
3.兩手交叉在腦後，雙臂180度打開。
4.緩緩呼吸，在心裡默數1、2、3、4、5、6、7。這個時候注意腳跟不要離地。然後盡自己身體承受的範圍內向下彎腰。
5.上半身彎到額頭貼近膝蓋是理想狀態，但剛開始的時候只要保持腿部肌肉緊繃並且腳跟不離開地面即可。然後慢慢將胸腔中的氣擠出來。
6.然後慢慢吸氣，心中倒數1到7身體向上恢復。
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※姑娘，你的雙腿合得攏嗎？女人雙腿合不攏意味著什麼？「山式精講」
※雙腿合不攏意味著什麼？
※女性雙腿合不攏，到底是什麼原因造成的！
※你的雙腿合得攏嗎？女人的雙腿分得越開，說明………
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