天天吃雞蛋能補充營養嗎？當然不是這樣的，危害比想像的大多了
雞蛋是我們經常吃的食物，因為我們覺得吃雞蛋能夠補充營養。但是，每天讀吃蛋真的好嗎？
雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔。
產婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用後會導致肝、腎的負擔加重，引起不良後果。
一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋;老年人每天吃一個比較好。
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