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睡前她花一分鐘做這件事,50歲還皮膚緊緻不長皺!




今天是卡妞陪伴大家變美的第247天

天氣雨 | 星期五


我們生來平凡,但獨一無二






女人一過25歲,

自身膠原蛋白不再容易生成,


身體和臉蛋,如果沒有好好護理,


皺紋很快就爬了上來,


原本飽滿的蘋果肌開始乾癟,


眼窩周圍色素和細紋更是慘不忍睹......






以下八個小動作,每天睡前一分鐘,


讓你五十歲依然皮膚緊緻沒皺紋!






整 體 提 拉



清潔雙手和面部之後,

塗上薄薄的水或者乳液,輕輕拍打面部,


拍打的同時指尖發力,將整個面部往上推。


這樣可以加速血液流通,刺激細胞活性。








按 摩 額 頭




有抬頭紋的朋友,


食指交替用力向上提拉額頭皮膚,


從左至右依次按摩,


能有限緩解抬頭紋哦~









按 摩 眼 周



眼睛是面部最顯老的地方,


塗上眼霜之後,像圖示那樣畫圈按摩,


尤其是皺紋色素較多的地方,


要適當增加力道。









提 拉 蘋 果 肌




蘋果肌的飽滿與否是皮膚狀態的重要標誌,


用中指和無名指的指腹輕輕上推著畫圈,


順著骨骼方向直推到眼角,


減小膠原蛋白流逝的速度。







輕 刮 鼻 翼




鼻子周圍使我們容易忽略的衛生死角,


然而這個地方卻集中了臉部三分之一的淋巴,


手指輕微發力,從鼻根豎直刮下,


一直到感到有些疼痛發熱為止,


能幫助我們排泄面部毒素,趕走皮膚暗沉。







提 拉 下 巴




從下巴中央開始,


三指併攏向兩側上推至嘴角,


轉而向上推向鼻翼,


不但能延緩下巴皮膚鬆弛,


還可以減輕法令紋呢!







提 拉 兩 頰




從兩側下巴下方開始,


沿著面部邊緣向上按摩肌膚,


一直到皮膚髮熱微疼為止,


這樣可以提拉皮膚,減輕浮腫。










按 摩 脖 頸




從耳垂下方一直到鎖骨中間,


隱藏著最為重要的兩條淋巴管,


按摩完臉部之後順手敲打和按摩脖頸兩側,


能促進淋巴循環,加速排毒,


恢復肌膚好氣色!








最後,用熱毛巾給肌膚來個舒服的濕敷,


徹底清潔毛孔~








八個小動作,每天不到一分鐘,


在家就能獲得美容院護膚一樣的效果哦,


堅持做下去,皮膚緊緻好年輕!



來源:一路風景一路歌


ID:cozydream




PS:回復


公 眾 號 對 話 框 回 復「

卡 妞 5 0 5



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蔡國慶看了都要??,你還不趕緊行動

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