李湘年過40還滿臉膠原蛋白,原來他們家冰箱里經常備著它
之前李湘參加一檔綜藝節目,在節目中展示了她們的家冰箱,冰箱當中這幾種食物,讓人才知道,原來年過40的李湘生活過的這麼精緻,難怪一點都不顯老。
滋補花膠
最讓人注意的是花膠,當中何炅從她們家冰箱中拿出花膠來的時候還是比較讓人驚訝的,花膠有補充膠原蛋白的作用。
花膠是跟燕窩其名的「八珍」之一,它其中含有了豐富的膠原蛋白,跟多種維生素微量元素,具有很好的保養肌膚的功效。
以上是價格比較高的食物,但是其實還有一些普通的豐富的膠原蛋白的食物,例如桃膠,它對肌膚營養也是比較高的。
桃膠中含有的豐富的膠質物質跟木瓜一起食用對皮膚極好好處,而且還有豐胸的效果,女性朋友可以在家中多多食用,效果不比以上兩種食物差。
體內濕氣重肚子大不要慌! 飯後一杯水, 趕走五臟濕毒, 排毒減體重
人體如果濕氣重,也是很容易生病,感到不舒服的,尤其是在夏天,如果不注意防濕氣重,則很容易造成身體浮腫、大便粘滯等癥狀,整個人也會覺得渾身無力、食慾減退等,可以吃點這些改善一下:
取自荷花之新鮮葉片,晒乾使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。
土茯苓乃白合科植物,其根入葯。具促進體內水分流動之功效,利尿並具安神之效。不管是屬於寒濕類,還是屬於濕熱類等其他類型,都可以食用茯苓加以治療,不用擔心茯苓會增加病症的嚴重程度哦。
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